Loading posts...

Tagged as: exerciții

Exerciții cu elemente de balet. Fitness bloggera, Kristina Zavarski, te învață cum să obții un abdomen plat în 15 minute (Video)

Exerciții cu elemente de balet. Fitness bloggera, Kristina Zavarski, te învață cum să obții un abdomen plat în 15 minute (Video)

Bloggerița de fitness sare în ajutorul femeilor care vor să scape de excesul de grăsime din zona abdomenului. Kristina Zavarski a publicat un video în care demonstrează un set de e...
Alimentele pe care e bine să le consumi înainte să mergi la sală, recomandate de nutriționistul vedetelor, Gianluca Mech

Alimentele pe care e bine să le consumi înainte să mergi la sală, recomandate de nutriționistul vedetelor, Gianluca Mech

Pentru a obține rezultatele scontate, sportul trebuie neapărat combinat cu o alimentație sănătoasă. Nutriționistul Gianluca Mech explică astăzi care sunt alimentele recomandate îna...
6 tipuri de yoga pentru începători. Fiecare le poate încerca

6 tipuri de yoga pentru începători. Fiecare le poate încerca

Sună destul de derutant, nu-i așa? Nu e yoga un simplu concept? Ei bine, există mai multe tipuri de yoga, fiecare având beneficii distincte pentru corpul și spiritul tău. Yoga e...
Aceste exerciții îți lungesc viața!

Aceste exerciții îți lungesc viața!

Experții spun că cel mai bun exercițiu este cel pe care îl faci cu adevărat. Dar un nou studiu constată că persoanele care fac sporturi de echipă pot avea un avantaj față de cei ca...
Andreea Marin trage din fiare și transpiră la greu. Vedeta TV e pusă serios pe slăbit (Video)

Andreea Marin trage din fiare și transpiră la greu. Vedeta TV e pusă serios pe slăbit (Video)

Este foarte ambițioasă și dorește cu orice preț să revină la formele de odinioară. Andreea Marin s-a pus serios pe treabă și își motivează prietenii virtuali să facă la fel. Deș...
Extrem de suplă mereu! Cum reuşeşte Lavinia Pârva să se menţină în formă (Video)

Extrem de suplă mereu! Cum reuşeşte Lavinia Pârva să se menţină în formă (Video)

Înterpreta Lavinia Pârva a fost mereu o femeie sexy, dar cu forme. Într-o vreme, părea că a luat în greutate, dar artista ne-a convins de fiecare dată că ştie să-ţi menţină silueta...