6 tipuri de antrenamente pe care le poți face dacă lucrezi de acasă. Scapă de durerile de gât, spate, mâini (Video)

-
Cristina Popov
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Cum depășește problemele legate de stres, alimentație, voce și atenție o persoană care a trecut prin COVID-19
-
Nadia Darie
- 4 min read

Infecția cu Coronavirusul de tip nou poate lăsa multe repercursiuni pentru voce, sistemul alimentar, memorie, atenție sau chiar psihologice, legate de stres și anxietate, chiar dac...
Ai probleme cu circulația venoasă? Iată ce exerciții te pot ajuta
-
Eugenia Ion
- 3 min read

Poți preveni sau ameliora efectele unei circulații defectuoase cu câteva exerciții fizice simple
Circulația venoasă deficitară afectează numeroase persoane și are cauze multiple. ...
Pilates pentru abdomen plat și talie subțire. Exerciții recomandate de fitness bloggera Kristina Zavarski (Video)
-
Cristina Popov
- 1 min read

După mai multe luni petrecute în izolare, o viață mai puțin activă, poate chiar o sarcină recentă, multe dintre noi și-ar dori un abdomen mai plat, o talie mai subțire, mai puțini ...