Loading posts...

Tagged as: alimentație sănătoasă

Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Unele combinații alimentare reprezintă un pericol pentru sănătate, provocând probleme digestive și, în cele mai multe cazuri, kilograme în plus. O alimentație echilibrată înseamnă ...
Victoria Ursu, despre nutriţia pacienţilor cu boală cronică de rinichi. „Măsurile ineficiente conduc la agravarea bolii care va necesita dializă”

Victoria Ursu, despre nutriţia pacienţilor cu boală cronică de rinichi. „Măsurile ineficiente conduc la agravarea bolii care va necesita dializă”

Potrivit datelor statistice, între 8 și 10% din populația adultă prezintă o anumită formă de afectare renală și în fiecare an milioane de oameni își pierd viața din cauza complicaț...
Beneficiile suplimentelor alimentare. Nutriționist-dietolog: „Toată grija trebuie să pornească din interior, dacă ne dorim un corp frumos”

Beneficiile suplimentelor alimentare. Nutriționist-dietolog: „Toată grija trebuie să pornească din interior, dacă ne dorim un corp frumos”

Pentru a fi mereu în formă bună, e nevoie să respecți câteva obiceiuri zilnice, care vor contribui la starea ta. Asta face de mai bine de câțiva ani și Valentina Prisăcaru, nutriți...
Cum facem faţă tentaţiilor culinare. Medic nutriționist: „Trebuie să înțelegem de ce corpul nostru simte această necesitate”

Cum facem faţă tentaţiilor culinare. Medic nutriționist: „Trebuie să înțelegem de ce corpul nostru simte această necesitate”

Cu toții ne dorim un corp tonifiat și suplu, iar pentru a menține un stil de viață sănătos, trebuie să facem față tentațiilor. Deseori, poftele alimentare ascund niște semnificații...
Cristina Onofrei, arta de a-ți retușa imperfecțiunile cu ajutorul sportului și alimentației (Video)

Cristina Onofrei, arta de a-ți retușa imperfecțiunile cu ajutorul sportului și alimentației (Video)

Organizată, carismatică, ambițioasă. Așa am cunoscut-o pe Cristina Onofrei în cel mai recent Live. Are o profesie care pentru mulți încă sună a „nou”, fitness couch și expertă în n...
5 meniuri zilnice de 1200 de calorii. Inspirație pentru cei ce sunt la regim sau menținere

5 meniuri zilnice de 1200 de calorii. Inspirație pentru cei ce sunt la regim sau menținere

Dacă sunteți la un regim de slăbit sau de menținere a greutății, sau poate sunteți la început de cale, iar primul pas e mai dificil, atunci cu siguranță aceste idei de meniu o să v...
Consumul a doar 18 g de ciuperci pe zi reduce riscul de cancer cu 45%. Sunt „un protector al celulelor și puternic antioxidant” (Studiu)

Consumul a doar 18 g de ciuperci pe zi reduce riscul de cancer cu 45%. Sunt „un protector al celulelor și puternic antioxidant” (Studiu)

Potrivit unui studiu nou, realizat de Penn State Cancer Institute, din SUA, consumul frecvent de ciuperci este asociat unui risc mai mic de cancer. Acest lucru se datorează conținu...