Loading posts...

Tagged as: dietă

Ce să mănânci seara, fără să te îngrași?

Ce să mănânci seara, fără să te îngrași?

Pentru multe femei este o adevărată provocare să nu mănânce nimic înainte de culcare. Toate am auzit povestea cum că dacă mâncăm târziu ne dăm sistemul digestiv peste cap și ne îng...
Nu mai ai nevoie de diete dure! Condimentul ce reduce grăsimea corporală rapid și sănătos

Nu mai ai nevoie de diete dure! Condimentul ce reduce grăsimea corporală rapid și sănătos

Mănâncă în fiecare zi o linguriță de chimen și nu va mai trebui să ții cure drastice de slăbire. Un studiu recent arată că acest condiment te ajută să „topești” grăsimea de trei or...
Cum poate pătrunjelul să vă ajute să slăbiți până la 3 kilograme în doar 5 zile

Cum poate pătrunjelul să vă ajute să slăbiți până la 3 kilograme în doar 5 zile

Pătrunjelul, un ingredient frecvent folosit în bucătărie, este mult mai mult decât un simplu condiment. Dacă vrei să scapi rapid de kilogramele în plus, pătrunjelul ar putea fi sol...
Cele mai bune semințe pe care să le incluzi în dieta ta

Cele mai bune semințe pe care să le incluzi în dieta ta

Probabil că deja ești familiarizată cu dietele care îți promit să scapi de un număr cât mai mare de kilograme în cât mai puțin timp posibil. Pe termen scurt, pare soluția ideală și...
Dieta fără lactate. 7 lucruri care ți se pot întâmpla dacă renunți la ele

Dieta fără lactate. 7 lucruri care ți se pot întâmpla dacă renunți la ele

Din ce în ce mai multe persoane renunță la lactate, devenind vegane sau pur și simplu considerând că este mai sănătos să nu mai consume lapte, iaurt, brânză, cașcaval și produse ca...
5 legume verzi care te ajută să îți subțiezi talia. Le ai în meniu?

5 legume verzi care te ajută să îți subțiezi talia. Le ai în meniu?

Dacă vrei să slăbești sănătos, mai ales în zona abdomenului, s-ar putea să fii tentat să reduci drastic porțiile zilnice și să adaugi cât mai multe legume verzi în dietă.  ...