Loading posts...

Tagged as: dietă

Gustări sănătoase pentru slăbit: Top 10 opțiuni bogate în proteine și fibre, dar sărace în calorii

Gustări sănătoase pentru slăbit: Top 10 opțiuni bogate în proteine și fibre, dar sărace în calorii

Atunci când îți faci cumpărături pentru gustări, ar fi bine să fii atentă la trei factori principali. Produsele să fie bogate în fibre și proteine, dar să aibă relativ puține calor...
Dieta fără lactate. 7 lucruri care ți se pot întâmpla dacă renunți la ele

Dieta fără lactate. 7 lucruri care ți se pot întâmpla dacă renunți la ele

Din ce în ce mai multe persoane renunță la lactate, devenind vegane sau pur și simplu considerând că este mai sănătos să nu mai consume lapte, iaurt, brânză, cașcaval și produse ca...
Căpșuni și apă. Doar în asta constă dieta Victoriei Beckham?

Căpșuni și apă. Doar în asta constă dieta Victoriei Beckham?

Soția fostului fotbalist David Beckham are 50 de ani și patru copii, dar a reușit să își păstreze silueta din adolescență. Care ar fi secretul ei? Este vorba de diete extreme? P...
(Foto) Perfectă! Noutăți de pe cântarul Ninei Crețu: „Nu am ținut niciodată diete”

(Foto) Perfectă! Noutăți de pe cântarul Ninei Crețu: „Nu am ținut niciodată diete”

Nina Crețu este invidiată pentru genetică sa. Tânăra se poate mândri cu un metabolism perfect și o siluetă de model.  După vacanță în Italia, Nina s-a urcat pe cântat și … cifre...
Așa se mențin în formă! Ce diete urmează vedetele când vor să slăbească?

Așa se mențin în formă! Ce diete urmează vedetele când vor să slăbească?

Obținerea siluetei ideale este o provocare prin care trec și vedetele internaționale. Când se confruntă cu kilograme în plus, celebritățile iau imediat măsuri și urmează diete dras...
Dieta cu iaurt și tărâțe de ovăz: 5 kilograme în 7 zile, fără sacrificii

Dieta cu iaurt și tărâțe de ovăz: 5 kilograme în 7 zile, fără sacrificii

Încearcă o dietă sănătoasă şi foarte simplu de urmat, care te ajută să slăbeşti până la 5 kg în 7 zile. Dieta cu iaurt şi tărâţe de ovăz este, mai degrabă, dieta ta obişnuită, la c...