Pilates pentru abdomen plat și talie subțire. Exerciții recomandate de fitness bloggera Kristina Zavarski (Video)

-
EA.md
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Vrei să scapi de celulită? Sfaturi utile pentru tine, de la medicii dermatologi
-
EA.md
- 2 min read

Nu e nimic greșit în a avea celulită. Un lucru important de știut, totuși, este că nu prea poți scăpa de ea acasă. Nu-ți poți face gropițele să dispară, fără un tratament în cabine...
5 motive pentru care ar trebui să încerci pilates
-
Cristina Botnarevschi
- 1 min read

Exercițiile de pilates sunt ideale pentru persoane de toate vârstele, de la adolescenți la seniori, și pot fi începute oricând. Acestea contribuie la îmbunătățirea posturii și flex...
Știi ce obicei zilnic îți afectează grăsimea de pe burtă? Nu e legat de dietă sau exerciții!
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Un somn de calitate pe timpul nopții nu te face doar să te simți mai energică și mai bine dispusă a doua zi, ci joacă și un rol important în menținerea siluetei. Un studiu recent a...