Loading posts...
Terenurile și sălile de sport din școli ar putea fi folosite și de copiii care locuiesc în preajmă

Terenurile și sălile de sport din școli ar putea fi folosite și de copiii care locuiesc în preajmă

Sălile și terenurile de sport din cadrul instituțiilor de învățământ din capitală vor putea fi utilizate și de alți tineri din regiune care nu își fac studiile în acele școli. O in...
Natalia Gordienko, superbă întrun costum de baie foarte sexy (Foto)

Natalia Gordienko, superbă întrun costum de baie foarte sexy (Foto)

E deja lucru știut că Natalia Gordienko are un corp superb și nu îl ascunde. Artista este într-o formă de invidiat și își bucură fanii cu fotografii superbe pe pagina sa de Instagr...
Pilates pentru abdomen plat și talie subțire. Exerciții recomandate de fitness bloggera Kristina Zavarski (Video)

Pilates pentru abdomen plat și talie subțire. Exerciții recomandate de fitness bloggera Kristina Zavarski (Video)

După mai multe luni petrecute în izolare, o viață mai puțin activă, poate chiar o sarcină recentă, multe dintre noi și-ar dori un abdomen mai plat, o talie mai subțire, mai puțini ...
Cum scapi de grăsimea din anumite zone? Nicicum! Explicația antrenoarei Miha Galbura

Cum scapi de grăsimea din anumite zone? Nicicum! Explicația antrenoarei Miha Galbura

Cu toate avem o parte a corpului despre care credem că nu i-ar strica să o „subțiem”, adică să scăpăm de grăsimea din acea zonă. Este sau nu posibil să o lucrezi la sală? Antrenoar...
Cum să folosești lucrurile din jurul tău în locul echipamentelor, atunci când faci sport acasă

Cum să folosești lucrurile din jurul tău în locul echipamentelor, atunci când faci sport acasă

Poate fi o provocare să vă antrenaţi acasă, însă cu puţină motivaţie şi creativitate puteţi alcătui o rutină completă folosind lucruri pe care le găsiţi prin casă. Iată câteva dint...
I se spune regina fitnessului! Ashleigh Jordan, tânăra care inspiră oamenii să facă sport (Foto)

I se spune regina fitnessului! Ashleigh Jordan, tânăra care inspiră oamenii să facă sport (Foto)

În vârstă de 28 de ani, Ashleigh Jordan este o americancă pasionată de fitness, care a devenit celebră pe rețelele de socializare datorită exercițiilor pe care le postează. Desigur...
24 de răspunsuri la întrebarea „De ce să faci mișcare”, oferite de bloggera Tanya Goncear (Foto)

24 de răspunsuri la întrebarea „De ce să faci mișcare”, oferite de bloggera Tanya Goncear (Foto)

Bloggerița vine în ajutorul urmăritoarelor sale pentru a le inspira să înceapă și să continue să ducă o viață activă. Mișcarea nu este doar despre a slăbi sau tonifia, ci este desp...