Loading posts...

Tagged as: sport

4 exerciții pentru un abdomen în formă optimă. Nu-i atât de dificil precum crezi (Video)

4 exerciții pentru un abdomen în formă optimă. Nu-i atât de dificil precum crezi (Video)

Iată ce exerciții ar trebui să faci astfel încât abdomenul tău să fie în formă optimă! Primul lucru care trebuie menționat este importanța unei alimentații sănătoase și echilibr...
3 sfaturi esențiale, care te vor scăpa de celulită și aspectul inestetic al pielii!

3 sfaturi esențiale, care te vor scăpa de celulită și aspectul inestetic al pielii!

Sfaturile de mai jos aparțin unei fitness bloggerițe din Germania, recunoscute pe Instagram pentru contul Nessa’s Fitness Sphere, care se apropie de 300 de mii de followeri. Acest ...
Sport! Rutina picioarelor pentru a câștiga putere

Sport! Rutina picioarelor pentru a câștiga putere

Explozivitatea și forța este ceva pe care alergătorii trebuie să-l lucreze prin exerciții specifice, fie că le faci la sala de sport în Chișinău, fie că de acasă. De data aceasta v...
Atenție! Când va fi startul vânzărilor de bilete pentru meciul Sheriff Tiraspol – Manchester United și care vor fi prețurile

Atenție! Când va fi startul vânzărilor de bilete pentru meciul Sheriff Tiraspol – Manchester United și care vor fi prețurile

Mare noutate pentru fanii fotbal! Joi, 8 septembrie, la ora 14:00 începe vânzarea biletelor la meciul Sheriff-Manchester. Potrivit replicamedia.md, în ziua vânzării biletelor, acce...
SportPark vă invită la antrenamentele de grup (Video)

SportPark vă invită la antrenamentele de grup (Video)

Rubrica „…inspiră forță,expiră stres”, pentru toată lumea interesată de sport, mișcare și un corp sănătos. Rubrica este realizată de către antrenorii SportPark. Astăzi vă prezen...
Practicăm sau nu sportul în timpul sarcinii? Antrenoarea Elena Ozun ne-a spus care sunt beneficiile unei graviduțe active

Practicăm sau nu sportul în timpul sarcinii? Antrenoarea Elena Ozun ne-a spus care sunt beneficiile unei graviduțe active

Multe femei atunci când rămân însărcinate renunță la sport pentru că le este frică de a nu-i face rău fătului, lucru care este total greșit. O gravidă activă va naște mult mai ușor...