„Nu reușiți nimic dacă nu faceți nimic!” Actrița Natalia Rudova își dezvăluie greutatea

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Lista alimentelor care te ajută să slăbești fără să te înfometezi
-
EA.md
- 1 min read

Cei care slăbesc, trebuie să aibă mereu la îndemână această listă. Sau poate chiar să o memorizeze!
1.Produse slabe în calorii: roșii, castraveți, ciuperci, pește slab, citrice;...
De ce greutatea corporală poate fluctua chiar și cu două kilograme pe zi
-
EA.md
- 3 min read

Greutatea corporală poate varia în timpul unei zile chiar și cu două kilograme. Astfel de fluctuații sunt firești și nu reprezintă motive de îngrijorare. Însă când vorbim de oscilă...
Antrenamente cu greutăți sau cardio: care sunt cele mai bune pentru slăbit?
-
EA.md
- 3 min read

Dacă vrei să slăbești trebuie să ții dietă și să faci sport, iar faptul că antrenamentul de tip cardio este singurul care te va ajuta este greșit. Sunt specialişti care susţin că a...