9 fructe „minune”. Nici nu bănuiai ce efecte miraculoase au

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
De ce nu este recomandat să consumi fructe seara: Mituri și adevăruri
-
EA.md
- 2 min read

Nu este o explicație pentru acest fapt, dar anume seara suntem tentați să ronțăim ceva, în cel mai bun caz. Alții însă, preferă anume la cină să aibă mese copioase. Iar pentru a al...
Ce poți mânca seara ca să nu te îngrași și chiar să slăbești?
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Alegerea alimentelor potrivite seara poate face diferența între o gustare care îți menține greutatea sau te ajută să slăbești și una care favorizează acumularea de grăsime.
Dacă...
Echilibrează acești 3 hormoni ca să arăți tânără și să trăiești mai mult!
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

„Care sunt biomarkerii care ne ajută să îmbătrânim frumos și să trăim o viață lungă și sănătoasă?” — aceasta este întrebarea pe care experții în longevitate o aud cel mai des.
M...