Loading posts...

Tagged as: vitamine

Supa de ceapă și usturoi pentru întărirea sistemului imunitar

Supa de ceapă și usturoi pentru întărirea sistemului imunitar

Combinația de ceapă și usturoi constituie un remediu natural ideal și eficient pentru prevenirea anumitor boli, întrucât ambele legume întăresc sistemul imunitar. O supă de ceapă ș...
9 vitamine și nutrienți care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă

9 vitamine și nutrienți care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă

Depozitarea grăsimii în zona abdominală poate reprezenta o problemă persistentă pentru mulți dintre noi. Cu toate acestea, deși nu există o "pastilă magică" care să elimine instant...
Top 9 produse utile care trebuie să fie mereu la îndemână

Top 9 produse utile care trebuie să fie mereu la îndemână

Ne punem multe întrebări referitoare la o alimentație echilibrată și sănătoasă. Dar, mai întâi de toate, trebuie să cunoaștem ce consumăm și în ce cantități. Iată nouă produse pent...
Bogați în vitamine, dar totuși periculoși. Ce vei păți dacă mănânci prea mulţi struguri și cui sunt interzişi?

Bogați în vitamine, dar totuși periculoși. Ce vei păți dacă mănânci prea mulţi struguri și cui sunt interzişi?

Bogați în vitamine, dar mai ales în zahăr, strugurii trebuie consumați cu moderație. Da, într-adevăr, sunt aromate și apetisante, dar totuși, acestea sunt recomandate doar anumitor...
Imunitatea de fier se bazează pe trei obiceiuri simple

Imunitatea de fier se bazează pe trei obiceiuri simple

Protejarea sistemului imunitar este cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci pe parcursul vieții. Potrivit specialiștilor, la baza sistemului imunitar sănătos și puternic...
Strugurii, fructul longevității? Ce face resveratrolul în organism și de ce merită să-i consumi toamna

Strugurii, fructul longevității? Ce face resveratrolul în organism și de ce merită să-i consumi toamna

Dulci, aromați și disponibili din belșug la început de toamnă, strugurii sunt mai mult decât o gustare de sezon.Aceste fructe conțin apă, fibre, vitamine, minerale și numeroși comp...
Îți descoperim cea mai bună metodă de detoxifiere! Chefirul din sfeclă roșie

Îți descoperim cea mai bună metodă de detoxifiere! Chefirul din sfeclă roșie

Sfecla îmbunătățește funcționalitatea intestinului și curăță ficatul. Astfel că e bine să o consumi, preparând-o în diferite moduri. Îți propunem o rețetă de chefir din sfeclă care...