După o iarnă lungă și grea, organismului îi este greu să revină la cu totul altă alimentație. La începutul primăverii, imunitatea este deosebit de vulnerabilă, așa că pentru a evit...
Protejarea sistemului imunitar este cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci pe parcursul vieții și mai ales în acestă perioadă când ne confruntăm cu pandemia dezvoltată ...
Sezonul rece nu este deloc un motiv pentru a reduce cantitatea de fructe din alimentația noastră. Desigur, alegerea nu este la fel de bogată ca în perioada verii sau toamnei, dar e...
O nutriție adecvată este esențială pentru o stare bună de sănătate, iar vitaminele și suplimentele alimentare te pot asigura cu toate substanțele nutritive de care are nevoie organ...
Cine nu își dorește un păr strălucitor și puternic? Toate ne dorim asta, dar înainte să fugi pe la diferite proceduri, trebuie să înțelegi că totul vine din interior. Atunci când p...
Bogaţi în vitamine, dar mai ales în zahăr, strugurii trebuie consumaţi cu moderaţie. Da, într-adevăr, sunt aromaţi şi apetisanţi, dar totuși, aceştia sunt recomandaţi doar anumitor...
Pentru a avea o piele suplă și frumoasă, ai nevoie uneori de mici „artificii”, și nu ne referim aici doar la trucuri de make-up menite să ascundă imperfecțiunile. Există numeroase ...