Loading posts...

Tagged as: vitamine

Principalele tipuri de vitamine și ce alimente să consumăm pentru a ne bucura de beneficiile lor

Principalele tipuri de vitamine și ce alimente să consumăm pentru a ne bucura de beneficiile lor

Vitaminele - acele substanțe organice de care corpul nostru are nevoie zilnic și în cantități optime pentru un aport constant de energie și de putere. Sigur, calea ușoară de a face...
Smoothie cu fructe de pădure – combinația indispensabilă de vitamine și energie pentru începutul zilei (Foto)

Smoothie cu fructe de pădure – combinația indispensabilă de vitamine și energie pentru începutul zilei (Foto)

Primăvara semnalizează perioada când profităm din plin de vitamine, când organismul de parcă ar renaște și are nevoie de încă mai multă putere. Pentru a savura cu adevărat gustul f...
5 vitamine care sunt necesare pentru organismul nostru în perioada rece a anului

5 vitamine care sunt necesare pentru organismul nostru în perioada rece a anului

Organismul are nevoie de vitamine pe tot parcursul anului, dar la sfârșitul toamnei și începutul iernii, această nevoie devine deosebit de acută. Cum să satisfacem pe deplin organi...
Top 5 produse de sezon care îți vor crește imunitatea

Top 5 produse de sezon care îți vor crește imunitatea

Când vremea începe să devină tot mai rece și vine sezonul răcelilor, este important să vă gândiți cum să vă susțineți sistemul imunitar în mod natural. Și merită să începeți aceast...
Cea mai cunoscută alternativă a cafelei, cicoarea. Care sunt beneficiile, dar și punctele vulnerabile pentru organismul uman

Cea mai cunoscută alternativă a cafelei, cicoarea. Care sunt beneficiile, dar și punctele vulnerabile pentru organismul uman

Cicoarea este o plantă, a cărei rădăcini se usucă, prăjește și ulterior este mărunțită. În acest mod se obține acel praf solubil care mulți îl consideră ca o alternativă pentru caf...
Visezi la păr lung, dar nu știi ce să faci ca să crească mai rapid? Vitamine importante care te ajută în acest sens

Visezi la păr lung, dar nu știi ce să faci ca să crească mai rapid? Vitamine importante care te ajută în acest sens

Dacă visezi la o podoabă capilară mai lungă trebuie să știi că este foarte important ce produse consumi! Vitaminele sunt primele care-ți vor veni în ajutor, vezi mai jos care sunt ...
Top 3 rețete pentru doza zilnică de vitamine

Top 3 rețete pentru doza zilnică de vitamine

Organismul nostru are nevoie de vitamine pe parcursul întregului an. Mereu ne complicăm și căutăm fructe exotice, iaurturi, prafuri și aditivi alimentari, fără să ne dăm seama că v...