În prezent, ne confruntăm cu o tendință în dietele alimentare, care presupune renunțarea în totalitate la zahăr. În consecință, renunțarea la fructe, ceea ce, potrivit experților, ...
Strugurele este unicul fruct care poate fi mâcat singur, neîsoţit de alte alimente, zile de-a rândul, fără a determina carenţe. Cura de struguri este ideală pentru a ne menţine în ...
Fructele sunt resurse importante de minerale şi antioxidanţi, de vitamine și energizante, care ajută la hrănirea şi protecţia celulelor şi, implicit, a întregului orgasnim. Trebuie...
Fructele... aceste mine de aur bogate în vitamine, minerale şi fibre atât de necesare pentru ca noi să fim energici, în formă şi sănătoşi, indiferent de vârstă! 5 fructe pe zi sunt...
Este foarte important să știm ce mâncăm şi bem. Iar savurarea unui suc proaspăt, preparat în condiții de casă, reprezintă o experienţă extrem de plăcută pentru oricine a încercat-o...
Cele două salate pe care le-am spicuit pentru voi sunt bombe adevărate de vitamine, atât de necesare în această perioadă a anului. Fiecare rețetă are ingrediente socotite pentru pa...
Dacă experimentezi unele dintre simptomele de mai jos, mergi la medic pentru a face un test de sânge şi a vedea dacă aceasta este cauza. Abia îţi poţi ţine ochii deschişi la prânz,...