Loading posts...
Sănătatea ta este importantă! Cele mai bune ceaiuri de plante pentru relaxare 

Sănătatea ta este importantă! Cele mai bune ceaiuri de plante pentru relaxare 

Sănătatea noastră este foarte importantă, de aceea trebuie întotdeauna să ținem cont de ceea ce consumăm zi de zi. De asemenea, este esențial pentru noi ca să fim relaxați, dar tot...
Vrei să te menții în formă primăvara aceasta? Iată cum să scapi de obiceiurile nesănătoase

Vrei să te menții în formă primăvara aceasta? Iată cum să scapi de obiceiurile nesănătoase

Toată lumea are obiceiuri și nu este nimic în neregulă cu ele. Unele sunt poate chiar destul de utile, dar altele, cum ar fi să-ți muști unghiile, să bei cofeină prea târziu sau să...
Boli care dau simptome mult mai târziu, dar totuși le poți bănui

Boli care dau simptome mult mai târziu, dar totuși le poți bănui

Deseori se întâmplă ca oamenii să ajungă la medic atunci când inima nu mai face față, sau vasele de sânge se înfundă cu cheaguri și se rup, cauzând hemoragii fatale. Da, există și ...
Vrei să mănânci gustos, dar și sănătos? Iată ce rețete îți recomandă antrenorul personal Anastasia Alb (Video)

Vrei să mănânci gustos, dar și sănătos? Iată ce rețete îți recomandă antrenorul personal Anastasia Alb (Video)

Trebuie să recunoaștem că visul multor femei este de a mânca sănătos, dar și gustos. Unii cred că dacă e sănătos, atunci nu e foarte gustos. Ceea ce este greșit, iar antrenorul per...
Ce semne neobișnuite îți dă corpul când ai colesterolul mărit Amorțeala, furnicăturile mâinilor sau picioarelor, sunt doar câteva

Ce semne neobișnuite îți dă corpul când ai colesterolul mărit Amorțeala, furnicăturile mâinilor sau picioarelor, sunt doar câteva

Colesterolul mărit este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare. Excesul de grăsimi de pe vasele de sânge îngreunează fluxul sanguin către organele vitale și astf...
Gestionarea emoțiilor negative în 3 pași: acțiuni inedite care îți oferă confort psihic

Gestionarea emoțiilor negative în 3 pași: acțiuni inedite care îți oferă confort psihic

Trăim cu toții într-o veritabilă furtună emoțională continuă. Suntem tensionați, agresați de informații, agitați, anxioși și, de cele mai multe ori, privim temători în viitor, în l...