Loading posts...
Cum îţi refaci organismul după sărbători. Ce alimente trebuie să consumi

Cum îţi refaci organismul după sărbători. Ce alimente trebuie să consumi

Mesele încărcate cu mâncăruri tradiționale ar trebui înlocuite cu produse mai dietetice. Consumul de legume și fructe poate ajuta organismul să se revigoreze după zilele de festin....
Top 5 fructe cu cel mai scăzut conținut de zahăr. Sunt excelente pentru o siluetă de vis și un corp sănătos

Top 5 fructe cu cel mai scăzut conținut de zahăr. Sunt excelente pentru o siluetă de vis și un corp sănătos

Fructele sunt foarte sănătoase și sunt adesea oferite ca alternativă la gustări. O bucățică de fruct vă poate satisface pofta de dulce în timp ce vă oferă nutrienți importanți, cum...
Ce vitamină creşte spectaculos apetitul în pat. O găsește în mai multe alimente

Ce vitamină creşte spectaculos apetitul în pat. O găsește în mai multe alimente

Un studiu recent a arătat că persoanele care mânâncă săptămânal mai mult de două porţii de peşte sau de fructe de mare au parte de mai multe partide sexuale cu partenerul de viaţă....
De ce nu trebuie să consumăm fructe seara și ce efecte negative pot apărea

De ce nu trebuie să consumăm fructe seara și ce efecte negative pot apărea

Nu este o explicație pentru acest fapt, dar anume seara suntem tentați să „ronțăim” ceva, în cel mai bun caz. Alții însă, preferă anume la cină să aibă mese copioase. Iar pentru a ...
Sezonul căpșunelor! Iată 22 lucruri despre acest fruct pe care probabil nu le știai

Sezonul căpșunelor! Iată 22 lucruri despre acest fruct pe care probabil nu le știai

Nu există nimic mai parfumat și mai delicios decât o porție generoasă de căpșuni coapte, nu-i așa? Dacă ești și tu de acord cu noi, atunci acest material te va surprinde și pe tine...
Fructele nu trebuie să lipsească din meniul nostru în fiecare zi

Fructele nu trebuie să lipsească din meniul nostru în fiecare zi

Cea mai potrivită parte a zilei pentru a mânca fructe este dimineața. Consumul fructelor pe stomacul gol, imediat dupa ce ai băut un pahar cu apă, are efecte benefice asupra organi...
Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Unele combinații alimentare reprezintă un pericol pentru sănătate, provocând probleme digestive și, în cele mai multe cazuri, kilograme în plus. O alimentație echilibrată înseamnă ...