Loading posts...

Tagged as: fructe

Cum îţi refaci organismul după sărbători. Ce alimente trebuie să consumi

Cum îţi refaci organismul după sărbători. Ce alimente trebuie să consumi

Mesele încărcate cu mâncăruri tradiționale ar trebui înlocuite cu produse mai dietetice. Consumul de legume și fructe poate ajuta organismul să se revigoreze după zilele de festin....
Sezonul căpșunelor! Iată 22 lucruri despre acest fruct pe care probabil nu le știai

Sezonul căpșunelor! Iată 22 lucruri despre acest fruct pe care probabil nu le știai

Nu există nimic mai parfumat și mai delicios decât o porție generoasă de căpșuni coapte, nu-i așa? Dacă ești și tu de acord cu noi, atunci acest material te va surprinde și pe tine...
Fructele nu trebuie să lipsească din meniul nostru în fiecare zi

Fructele nu trebuie să lipsească din meniul nostru în fiecare zi

Cea mai potrivită parte a zilei pentru a mânca fructe este dimineața. Consumul fructelor pe stomacul gol, imediat dupa ce ai băut un pahar cu apă, are efecte benefice asupra organi...
Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Unele combinații alimentare reprezintă un pericol pentru sănătate, provocând probleme digestive și, în cele mai multe cazuri, kilograme în plus. O alimentație echilibrată înseamnă ...
5 fructe de sezon care să nu lipsească de pe masa de Anul Nou

5 fructe de sezon care să nu lipsească de pe masa de Anul Nou

Sezonul rece nu este deloc un motiv pentru a reduce cantitatea de fructe din alimentația noastră. Desigur, alegerea nu este la fel de bogată ca în perioada verii sau toamnei, dar e...
Știai că sunt legume și fructe care sunt mai bune congelate decât proaspete? Explicația medicului nutriționist

Știai că sunt legume și fructe care sunt mai bune congelate decât proaspete? Explicația medicului nutriționist

Din punct de vedere nutrițional, conținutul de vitamine la legumele și fructele congelate va fi la fel de util. De aceea, mai jos vei găsi 7 fructe și legume pe care e mai bine să ...
Top 5 rețete perfecte de încercat în această toamnă

Top 5 rețete perfecte de încercat în această toamnă

Îți amintim că fructele și legumele de sezon reprezintă cea mai sănătoasă alegere în orice perioadă a anului, dar în special în sezonul rece. Mai jos găsești 5 rețete perfecte pent...