Loading posts...
Ce să mănânci ca să ai o memorie mai bună? 6 alimente pentru o bună concentrare

Ce să mănânci ca să ai o memorie mai bună? 6 alimente pentru o bună concentrare

Data viitoare când mergi la cumpărături, nu uita să pui în coș și câteva alimente din această listă, care te ajută să îți menții creierul sănătos și să ai o memorie de nota 10. Ali...
10 produse care reduc stresul: „Alimentele și băuturile pline de zahăr și cafeină pot spori nervozitatea”

10 produse care reduc stresul: „Alimentele și băuturile pline de zahăr și cafeină pot spori nervozitatea”

Când te simți stresată este posibil să resimți și efectul unor alegeri alimentare nesănătoase. Alegerile alimentare greșite îți pot accentua stresul. Aceste alimente recomandate de...
De ce consumul frecvent de avocado este benefic pentru organismul uman

De ce consumul frecvent de avocado este benefic pentru organismul uman

Avocado este o comoară, fiind bogat în substanțe nutritive sănătoase, grăsimi și adaugă moliciune și textură plăcută oricărui fel de mâncare. Dar, ca în cazul oricăror alimente din...
Salată de avocado cu roșii și castraveți – o gustare ușoară și de post

Salată de avocado cu roșii și castraveți – o gustare ușoară și de post

Dacă îți dorești o gustare plină de vitamine și de post, atunci nu ai cum să dai greș cu această salată. Bucățile de avocado și dressingul de lămâie transformă clasica salată de ro...
Bun în alimentație, dar și în frumusețe: Fă-ți o mască de față cu avocado

Bun în alimentație, dar și în frumusețe: Fă-ți o mască de față cu avocado

 Avocado este cunoscut pentru beneficiile uimitoare pentru tenul uscat și lipsit de fermitate. În plus, are un conținut bogat de minerale recomandate pentru piele, precum fierul, c...
Dejun cu avocado – delicios și foarte rapid

Dejun cu avocado – delicios și foarte rapid

Avocado este fructul pe care îl poți mânca în orice moment al zilei si cu atât mai mult dimineața, la micul dejun. Îl poți combina cu diverse alte ingrediente și poți prepara rețet...
Top 3 superalimente, consumul cărora trebuie limitat pentru a preveni anumite probleme de sănătate

Top 3 superalimente, consumul cărora trebuie limitat pentru a preveni anumite probleme de sănătate

Nu totul ce este bogat în vitamine și cultivat în ferme ecologice, este sănătos. În ultimii ani, superalimentele au devenit o parte a vieții noastre. Chiar și iubitorii de pâine și...