Abdomen plat în zece minute pe zi? Fitness bloggera Kristina Zavarski recomandă un antrenament scurt, dar intens (Video)
- EA.md
- 1 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Cele 10 reguli pe care să le respecți dacă vrei să slăbești și să rămâi slabă
- EA.md
- 3 min read
Slăbitul poate fi un proces mai puțin anevoios decât ai crede dacă respecți câteva reguli (zicem noi) simple. Află din articol cum să începi o nouă etapă în viața ta!
Odată ce ...
Cele mai eficiente exerciții pentru fesieri cu personalitate
- Cristina Botnarevschi
- 3 min read
Când vrem să arătăm bine, ne concentrăm atenția pe chipul nostru, pe decolteu sau pe abdomen, însă celebrități ca Jennifer Lopez sau Shakira ne demonstrează cât d...
Îți dorești să obții un abdomen plat? Mizează pe aceste antrenamente eficiente!
- Cristina Botnarevschi
- 3 min read
Obținerea unui abdomen plat nu va mai fi deloc o misiune grea dacă vei face aceste exerciții eficiente, descrise pas cu pas. Mai mult, dacă urmezi și o dietă sănătoasă, antrenament...