Loading posts...
Ce cantitate de apă trebuie să bei ca să slăbești? Nu, nu 2 litri

Ce cantitate de apă trebuie să bei ca să slăbești? Nu, nu 2 litri

Chiar dacă apa nu ajută la arderea caloriilor, aşa cum eronat se consideră, ea te poate ajuta în procesul de slăbire, deoarece îţi păcăleşte foamea şi susţine rezervele de energie ...
Vrei să arăți precum Kim Kardashian? Fă sport 5 minute pe zi!

Vrei să arăți precum Kim Kardashian? Fă sport 5 minute pe zi!

Antrenorul personal al vedetei de reality show, Senada Greca, ne promite tuturor un trup de zeiță cu un antrenament de numai cinci minute pe zi!   Instructorul de fitnes...
(Foto) Siluetă de invidiat: Cum arată Tany Vander la nici o lună de la naștere

(Foto) Siluetă de invidiat: Cum arată Tany Vander la nici o lună de la naștere

Tany Vander revine rapid la forma sa anterioară sarcinii. Femeia de afaceri a postat două fotografii: una recentă și alta de acum trei săptămâni, când a născut cel de-al doilea cop...
5 idei de mic dejun sănătos care te ajută să îți menții silueta

5 idei de mic dejun sănătos care te ajută să îți menții silueta

Ești obosit(ă) de senzația constantă de foame la scurt timp după masa de dimineață? Aceasta poate apărea din cauza omiterii unor nutrienți esențiali la micul dejun, care pot contri...