Loading posts...

Tagged as: vitamine

9 vitamine și nutrienți care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă

9 vitamine și nutrienți care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă

Depozitarea grăsimii în zona abdominală poate reprezenta o problemă persistentă pentru multe dintre noi. Cu toate acestea, deși nu există o "pastilă magică" care să elimine instant...
4 cele mai comune dificiente nutriționale în cazul femeilor: fierul este pe primul loc

4 cele mai comune dificiente nutriționale în cazul femeilor: fierul este pe primul loc

Absența acestor nutrienți influențează calitatea vieții tale - descoperă cum poți recăpăta energie și bunăstare. Majoritatea adulților nu ating toate recomandările referitoare l...
Ce vitamine ajută la creșterea părului: alimentele care îl fac mai puternic

Ce vitamine ajută la creșterea părului: alimentele care îl fac mai puternic

Cine nu își dorește un păr strălucitor și puternic? Toate ne dorim asta, dar înainte să fugi pe la diferite proceduri, trebuie să înțelegi că totul vine din interior. Atunci când p...
6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

Recomandăm o dietă la îndemână oricui recomandată și de Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, nutriționist și directorul Institutului de Cercetări Alimentare din România. După o pe...
Vrei să ai părul lung până la talie? Aceste vitamine și minerale îți vin în ajutor

Vrei să ai părul lung până la talie? Aceste vitamine și minerale îți vin în ajutor

Toate femeile vor să aibă un păr frumos și sănătos, care presupune o îngrijire regulată. Stilul de viață, alimentația, disponibilitatea tuturor nutrienților necesari sunt important...
La fiecare etapă a sarcinii, organismul femeii are nevoie de anumite vitamine absolut esențiale

La fiecare etapă a sarcinii, organismul femeii are nevoie de anumite vitamine absolut esențiale

Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru dezvoltarea armonioasă a copilului chiar din primele săptămâni de aflare în burta mamei, iar un aport insuficient al acestora poate a...
Ce să mănânci în aprilie: Iată 7 alimente de sezon

Ce să mănânci în aprilie: Iată 7 alimente de sezon

După o iarnă lungă și grea, organismului îi este greu să revină la cu totul altă alimentație. La începutul primăverii, imunitatea este deosebit de vulnerabilă, așa că pentru a evit...