Loading posts...

Tagged as: vitamine

6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

Recomandăm o dietă la îndemână oricui recomandată și de Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, nutriționist și directorul Institutului de Cercetări Alimentare din România. După o pe...
Vrei să ai părul lung până la talie? Aceste vitamine și minerale îți vin în ajutor

Vrei să ai părul lung până la talie? Aceste vitamine și minerale îți vin în ajutor

Toate femeile vor să aibă un păr frumos și sănătos, care presupune o îngrijire regulată. Stilul de viață, alimentația, disponibilitatea tuturor nutrienților necesari sunt important...
La fiecare etapă a sarcinii, organismul femeii are nevoie de anumite vitamine absolut esențiale

La fiecare etapă a sarcinii, organismul femeii are nevoie de anumite vitamine absolut esențiale

Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru dezvoltarea armonioasă a copilului chiar din primele săptămâni de aflare în burta mamei, iar un aport insuficient al acestora poate a...
Ce să mănânci în aprilie: Iată 7 alimente de sezon

Ce să mănânci în aprilie: Iată 7 alimente de sezon

După o iarnă lungă și grea, organismului îi este greu să revină la cu totul altă alimentație. La începutul primăverii, imunitatea este deosebit de vulnerabilă, așa că pentru a evit...
Imunitatea de fier se bazează pe trei obiceiuri simple

Imunitatea de fier se bazează pe trei obiceiuri simple

Protejarea sistemului imunitar este cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci pe parcursul vieții și mai ales în acestă perioadă când ne confruntăm cu cazurile de gripă și...
5 fructe de sezon care să nu lipsească de pe masa de Anul Nou

5 fructe de sezon care să nu lipsească de pe masa de Anul Nou

Sezonul rece nu este deloc un motiv pentru a reduce cantitatea de fructe din alimentația noastră. Desigur, alegerea nu este la fel de bogată ca în perioada verii sau toamnei, dar e...
Suplimente alimentare: De ce, când și cum le luăm pentru beneficii maxime

Suplimente alimentare: De ce, când și cum le luăm pentru beneficii maxime

O nutriție adecvată este esențială pentru o stare bună de sănătate, iar vitaminele și suplimentele alimentare te pot asigura cu toate substanțele nutritive de care are nevoie organ...