Loading posts...

Tagged as: sport

Obține un abdomen mai plat în timp record! Iată câteva sfaturi

Obține un abdomen mai plat în timp record! Iată câteva sfaturi

A venit oficial vara, însă noi avem la activ câteva luni de stat în casă, în care poate anxietatea și teama de incertitudine ne-au distrus motivația de a face sport și ne-au îndemn...
Abdomen plat în zece minute pe zi? Fitness bloggera Kristina Zavarski recomandă un antrenament scurt, dar intens (Video)

Abdomen plat în zece minute pe zi? Fitness bloggera Kristina Zavarski recomandă un antrenament scurt, dar intens (Video)

Dacă crezi că mai ai de muncit la silueta ta și îți dorești un abdomen plat, atunci aceste exerciții te vor ajuta în acest parcurs practicând 10 minute pe zi. Rezultatele nu vor în...
Vrei să pari mai înaltă? Patru exerciții care îți vor îmbunătăți postura și te vor ajuta în acest sens (Video)

Vrei să pari mai înaltă? Patru exerciții care îți vor îmbunătăți postura și te vor ajuta în acest sens (Video)

Chiar și atunci când nu ești foarte înaltă, poți apela la mici trucuri pentru a adăuga câțiva centimentri în înălțime! Dacă natura a decis că ești minionă, atunci moda te va ajuta:...
Tânăra mămică Inessa Voscoboinic, despre carieră, vacanța din Italia pe timp de pandemie și pasiunea pentru sport (Foto)

Tânăra mămică Inessa Voscoboinic, despre carieră, vacanța din Italia pe timp de pandemie și pasiunea pentru sport (Foto)

Cunoscută de pe micile ecrane și Instagram, Inessa Voscoboinic este urmărită de peste 27 mii de persoane. Are o viață activă, postează exercițiile fizice pe care le face pentru a s...
Ore de fitness online, de la EA.md și antrenoarea de sport Elvira Tudose. Iată cum te înscrii

Ore de fitness online, de la EA.md și antrenoarea de sport Elvira Tudose. Iată cum te înscrii

Știm că perioada de #StămAcasă s-a lăsat și cu o doză de lenevie pentru mulți dintre noi, iată de ce am decis să-ți venim în ajutor. Te provocăm la mișcare împreună cu antrenoarea ...
Lilu: „Cine vrea, aleargă maratoane și la balcon”. Top 6 lucruri pe care le face vedeta pentru a nu „rupe cântarul” după carantină (Foto)

Lilu: „Cine vrea, aleargă maratoane și la balcon”. Top 6 lucruri pe care le face vedeta pentru a nu „rupe cântarul” după carantină (Foto)

Carantina ne lipsește de mai multe lucruri, atât de uzuale, la prima vedere, dar atât de importante, cum ar fi deplasarea, măcar și spre serviciu sau plimbările în aer liber. Acest...
Te plictisești în carantină? Iată ce poți face pentru „a omorâ” timpul liber

Te plictisești în carantină? Iată ce poți face pentru „a omorâ” timpul liber

Din cauza carantinei te-ai abătut de la programul zilnic, iar asta deja se simte pe fața ta. Dormi mai mult, stai cu zilele la televizor, calculator sau în telefon și mănânci micul...