Loading posts...

Tagged as: slăbire

Antrenoarea Cori Grămescu, despre remodelarea corporală, sportul „creează un deficit caloric eficient fără să ne înfometăm”

Antrenoarea Cori Grămescu, despre remodelarea corporală, sportul „creează un deficit caloric eficient fără să ne înfometăm”

Dietele și remodelarea corporală sunt acum cele mai discutate teme, fiindcă este sezonul în care femeile își etalează corpul fie la plajă, fie purtând o vestimentație sumară, de va...
Nicoleta Bezer, despre miturile în alimentație și sport atunci când vrei slăbești sau să îți tonifiezi corpul (Foto)

Nicoleta Bezer, despre miturile în alimentație și sport atunci când vrei slăbești sau să îți tonifiezi corpul (Foto)

Bloggerița Nicoleta Bezer are o pagină de Instagram cu peste 66 de mii de urmăritori. Recent, aceasta a dezvăluit care sunt miturile în alimentație și sport atunci când ne dorim să...
Semințele chia îți taie pofta de mâncare și te ajută să slăbești. Beneficiile uimitoare a acestui aliment

Semințele chia îți taie pofta de mâncare și te ajută să slăbești. Beneficiile uimitoare a acestui aliment

Tot mai frecvent pe Instagram putem observa ca food influncerii recomandă consumul de semințe chia, acestea fiind considerate un superaliment cu numeroase beneficii pentru sănătate...
Greutatea nu contează! Iată cum poate arăta corpul cu aceeași greutate, dar mult mai tonifiat (Foto)

Greutatea nu contează! Iată cum poate arăta corpul cu aceeași greutate, dar mult mai tonifiat (Foto)

De obicei, oamenii care au slăbit, se laudă cu kilogramele pierdute după un lucru intens la sala de forță. Deși schimbările nu se arată mereu pe ecranele cântarelor, pentru că sunt...
Elvira Tudose – de la jurnalism la fitness e doar un pas… alert! „Pe mine sportul m-a lăsat fără 25 de kg”

Elvira Tudose – de la jurnalism la fitness e doar un pas… alert! „Pe mine sportul m-a lăsat fără 25 de kg”

Era jurnalistă la Chișinău, făcea reportaje și emisiuni, scria scenarii și articole. Mutarea spre o altă capitală a venit firesc, iar Elvira n-a luat-o ca pe o mare schimbare. Câte...
Cum declanșăm procesul de slăbit și ne ajută ceaiurile să scăpăm de kilograme? Ne răspunde antrenoarea Cristina Onofrei

Cum declanșăm procesul de slăbit și ne ajută ceaiurile să scăpăm de kilograme? Ne răspunde antrenoarea Cristina Onofrei

În procesul de slăbire există o mulțime de întrebări care ne frământă și o mulțime de metode de a scăpa de kilograme pe care suntem tentate să le încercăm, doar să putem scăpa de c...
5 motive de ce nu pierzi din greutate în timp ce alergi

5 motive de ce nu pierzi din greutate în timp ce alergi

Deseori, femeile care nu au acces la o sală de sport, dar își doresc să piardă din greutate, merg la alergat. Însă, nu întotdeauna alergatul este cea mai bună soluție pentru a slăb...