Loading posts...

Tagged as: anxietate

Suferi de anxietate? Șapte tehnici pentru a lupta cu ea!

Suferi de anxietate? Șapte tehnici pentru a lupta cu ea!

Anxietatea pune stăpânire pe ține în cele mai nepotrivite momente și nu știi cum să scapi de ea? Mâinile îți transpiră, pulsul îți crește, simți un gol în stomac și o amețeală pe c...
Miile de fani și faima nu sunt egale cu fericirea! Cântărețul J Balvin a mărturisit că suferă de anxietate și depresie

Miile de fani și faima nu sunt egale cu fericirea! Cântărețul J Balvin a mărturisit că suferă de anxietate și depresie

J Balvin este unul dintre cei mai de succes și îndrăgiți artiști columbieni, cu milioane de fani, fiind cunoscut în multe colțuri ale lumii și cu toate astea artistul nu este pe de...
Efectele pandemiei asupra bunăstării psiho-emoționale a tinerilor: cel mai mult au suferit cei cu dizabilități (Studiu)

Efectele pandemiei asupra bunăstării psiho-emoționale a tinerilor: cel mai mult au suferit cei cu dizabilități (Studiu)

Pandemia are implicații psihologice asupra întregii populații, însă diferite grupuri de vârstă trăiesc aceste efecte distinct. O analiză recentă, efectuată de Centrul pentru Parten...
Cum depășește problemele legate de stres, alimentație, voce și atenție o persoană care a trecut prin COVID-19

Cum depășește problemele legate de stres, alimentație, voce și atenție o persoană care a trecut prin COVID-19

Infecția cu Coronavirusul de tip nou poate lăsa multe repercursiuni pentru voce, sistemul alimentar, memorie, atenție sau chiar psihologice, legate de stres și anxietate, chiar dac...
Problemele cu vederea l-au ajutat pe prințul William să învingă anxietatea la evenimentele publice

Problemele cu vederea l-au ajutat pe prințul William să învingă anxietatea la evenimentele publice

Prinţul William, nepotul reginei Elisabeta a II-a, a mărturisit că problemele cu vederea la distanţă l-au ajutat să-şi depăşească starea de anxietate când trebuia să susţină discur...
Cum facem față depresiei și anxietății pe timp de pandemie, sfatul Dakotei Johnson

Cum facem față depresiei și anxietății pe timp de pandemie, sfatul Dakotei Johnson

În condiții de pandemie suntem mai mult decât oricând limitați în acțiuni, ceea ce adesea duce la instalarea depresiei și anxietății. Actrița Dakota Johnson are  însă câteva soluți...
Un nutriționist străin ne recomandă alimentele ce combat anxietatea

Un nutriționist străin ne recomandă alimentele ce combat anxietatea

Subestimăm adesea puterea unei diete corecte, nu doar atunci când vrem să avem grijă de noi, ci și în tratarea anxietății. Lăsând la o parte rutina de îngrijire zi...