Loading posts...
Andreea Raicu a povestit despre problemele cu care se confruntă: „Mă întreb dacă fricile mele sunt reale”

Andreea Raicu a povestit despre problemele cu care se confruntă: „Mă întreb dacă fricile mele sunt reale”

Din păcate tot mai multe vedete din România au mărturisit că s-au confruntat cu diverse probleme de ordin psihologic. Unele dintre acestea se numără Oana Roman, Andreea Marin, dar ...
Anxietatea și stresul sunt stări diferite, dar la fel de periculoase. Vezi cum poți să le controlezi

Anxietatea și stresul sunt stări diferite, dar la fel de periculoase. Vezi cum poți să le controlezi

Foarte multe persoane se confruntă cu anxietatea, în special în această perioadă, cauzele fiind: pandemia de coronavirus, distanța socială și depărtarea de viața obișnuită. Totuși,...
Anxietatea este în corpul tău, nu în minte. De ce?

Anxietatea este în corpul tău, nu în minte. De ce?

Anxietatea se pitește în corpul tău și îți spune: „nu ești în siguranță acum”. Citind acest material, vei putea înțelege dacă există sau nu anxietate în corp, și de ce nu mintea e ...
5 recomandări pentru a reduce anxietatea în timpul sarcinii

5 recomandări pentru a reduce anxietatea în timpul sarcinii

Cel mai probabil ai auzit deja despre noțiunea de „depresie postnatală”, dar află că unele femei s-ar putea confrunta cu episoade frecvente de anxietate chiar în timpul sarcinii. C...
Suferi de anxietate? Șapte tehnici pentru a lupta cu ea!

Suferi de anxietate? Șapte tehnici pentru a lupta cu ea!

Anxietatea pune stăpânire pe ține în cele mai nepotrivite momente și nu știi cum să scapi de ea? Mâinile îți transpiră, pulsul îți crește, simți un gol în stomac și o amețeală pe c...
Miile de fani și faima nu sunt egale cu fericirea! Cântărețul J Balvin a mărturisit că suferă de anxietate și depresie

Miile de fani și faima nu sunt egale cu fericirea! Cântărețul J Balvin a mărturisit că suferă de anxietate și depresie

J Balvin este unul dintre cei mai de succes și îndrăgiți artiști columbieni, cu milioane de fani, fiind cunoscut în multe colțuri ale lumii și cu toate astea artistul nu este pe de...