Acum ai nevoie de aceste sfaturi. De aceea, iată cum să consumi știrile alarmante actuale în cel mai sănătos mod posibil.
Din cauza evenimentelor recente este greu să rămânem f...
Trebuie să recunoaștem că știrile din ultimele săptămâni provoacă anxietate, frică și panică la majoritatea dintre noi. Oamenii încep să se teamă pentru viitorul lor și al copiilor...
Conform estimărilor specialiștilor în psihologie, la nivel mondial, una din trei persoane suferă sau va suferi, cel puțin o dată în viață, de anxietate. Totodată se consideră că un...
Este perioada sărbătorilor, dar multe persoane nu se pot bucura de acestea, iar motivele lor sunt multe. Unii nu pot fi alături de oamenii dragi, fiind bolnavi sau într-o țară stră...
Dureri de cap, confuzie, regrete, gânduri rele, frică, dorința de a nu face nimic? Ai simțit și tu aceste sentimente? Da, e ceva normal să le ai, dar hai să încercăm să înțelegem d...
Sănătatea generală și fizică este strâns legată de sănătatea mintală. În această perioadă, din păcate, multor oameni „le este frică” se recunoască că au o problemă mintală precum d...
„Intră și plânge” îndeamnă o inscripție de pe un panou. „Și eu am anxietate”, strălucește o altă notă în roz. Mai sunt scrise și numere de telefoane la care poți apela atunci când ...