Modalități simple care te vor ajuta să te eliberezi de stres și anxietate
- EA.md
- 5 min read
Articole recomandate
- prev
- next
„Când începi să fii depresiv și anxios te concentrezi pe ce îți lipsește. Îți dai două palme și…” Ce metode a folosit Randi pentru a depăși anxietatea
- Cristina Botnarevschi
- 3 min read
Cum a depășit Randi starea de anxietate. Este cunoscut faptul că Randi este unul dintre cei mai apreciați și îndrăgiți artiști din țara noastră. Cu toate că se bucură de un mare su...
Cum să-ți controlezi furia, când copilul tău te enervează
- Cristina Botnarevschi
- 3 min read
Observi că nu reușești să-ți stăpânești reacțiile explozive atunci când copilul te enervează? Înțelegi că poți răni și construi elemente negative în relația părinte-copil, dar te s...
10 modalități de a gestiona anxietatea și de a îmbunătăți starea de bine
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Experimentarea anxietății poate fi o experiență neplăcută, iar comunicarea a ceea ce simți unei alte persoane poate părea aproape imposibilă. Este important de înțeles că nimeni nu...