Ce este stresul și cum să-l evităm? Părerea psihologului: „Igiena psihologică este foarte importantă”

-
Mihaela Iorgu
- 5 min read

Articole recomandate
- prev
- next
TikTok, aplicație nocivă sau benefică?
-
Ecaterina Cornea
- 2 min read

TikTok, în prezent, este una dintre cele mai populare aplicații. Aici poți afla informații noi, poți cunoaște diferite tipuri de oameni, pasiunile și problemele lor. Unii dintre cr...
Stimularea memoriei – 8 metode imbatabile pentru a avea o memorie bună
-
Mihaela Iorgu
- 3 min read

Memoria - un factor foarte important pentru fiecare dintre noi și nu contează vârsta pe care o avem. Cercetătorii au stabilit că o persoană care face mișcare, se plimbă înainte de ...
Știința somnului. În ce mod calitatea somnului este influențată de ora la care mergi la culcare?
-
EA.md
- 4 min read

Somnul necalitativ are efecte negative asupra sănătății și bunăstării. Lipsa somnului poate fi legată de probleme imunologice, metabolice, cardiovasculare, emoționale, cognitive, t...