Loading posts...

Tagged as: alimente

Obosită mereu? Aceste 7 alimente îți dau energie chiar și fără 8 ore de somn

Obosită mereu? Aceste 7 alimente îți dau energie chiar și fără 8 ore de somn

Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este de mirare că ești mereu obosită și că în fiecare dimineață amâni alarma...
Alimente care distrug dinții. Fii atent la ceea ce mănânci!

Alimente care distrug dinții. Fii atent la ceea ce mănânci!

Se spune des că ești ceea ce mănânci, iar acest lucru este foarte vizibil când zâmbești. Acumularea tartrului dentar și a bacteriilor pune în pericol dinții și gingiile, cauzând ca...
Cum să slăbești eficient: 5 alimente care te ajută să arzi calorii și să îți tonifiezi corpul

Cum să slăbești eficient: 5 alimente care te ajută să arzi calorii și să îți tonifiezi corpul

Sportul are rolul de a tonifia, de a întări musculatura, însă alimentația este cea care te ajută să slăbești. Practic, orele petrecute la sală te ajută să arzi caloriile, însă dacă...
Cum influențează alimentația apariția acneei: ce să adaugi și ce să eviți?

Cum influențează alimentația apariția acneei: ce să adaugi și ce să eviți?

Cu toții am auzit de acnee, iar majoritatea chiar se confruntă cu ea. Potrivit bioclinica.ro, acneea afectează mai mult de 85% dintre adolescenţi, însă, deseori, se poate extinde ş...