Loading posts...
Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Foamea la prima oră a dimineții este cea mai bună dovadă că organismul funcționează corect. Micul dejun este cel mai bun moment al zilei pentru un aport de fibre sănătoase pentru i...
Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

De multe ori, mâncatul în exces poate avea cauze emoționale. Specialiștii recomandă ca ori de câte ori simți nevoia să consumi mai multe alimente decât ai nevoie, să te întrebi car...
Eticheta și gustul – sistemul de control al unui produs nou. Iată la ce să atragem atenția

Eticheta și gustul – sistemul de control al unui produs nou. Iată la ce să atragem atenția

Studierea detaliată a etichetelor produselor alimentare este o procedură care ne solicită prea mult timp, din această cauză, rareori când stăm minute numărate pentru a studia conți...
Te confrunţi cu gastrită, ulcer sau colon iritabil? Iată de la ce alimente trebuie să te abții

Te confrunţi cu gastrită, ulcer sau colon iritabil? Iată de la ce alimente trebuie să te abții

Bolile pot apărea în toate segmentele tractului digestiv. Se diferenţiază dereglări funcţionale, fără vătămarea ţesuturilor, dar şi boli care duc la vătămarea acestora. Ulcerul, ga...
Gustări înainte de culcare care nu afectează silueta

Gustări înainte de culcare care nu afectează silueta

Pentru multe femei este o adevărată provocare să nu mănânce nimic înainte de culcare. Toate am auzit povestea cum că dacă mâncăm târziu ne dăm sistemul digestiv peste cap și ne îng...
Ce să mănânci dimineața pentru un mic dejun energizant și sănătos

Ce să mănânci dimineața pentru un mic dejun energizant și sănătos

Ce să mănânci dimineața este întrebarea pe care o au mulți dintre noi. Un mic dejun sănătos, dar și sățios este un obiectiv pe care ni-l propunem cu toții, însă poate nu suntem mer...