Loading posts...
Ce alimente să eviți la micul dejun? Învăță din greșeli

Ce alimente să eviți la micul dejun? Învăță din greșeli

Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine ​​și grăsimi sănăto...
Ce vrea, cu adevărat, corpul tău, când ți-e poftă de ciocolată, zahăr sau carbohidrați?

Ce vrea, cu adevărat, corpul tău, când ți-e poftă de ciocolată, zahăr sau carbohidrați?

Fiecare dintre noi se confruntă cu pofte alimentare. Acestea sunt adesea chiar incontrolabile și copleșitoare. Apar și ziua, dar mai ales noaptea! Totuși, dacă ar fi să facem un pa...
Fiecare dintre noi își dorește o dantură frumoasă și sănătoasă. Lista alimentelor ce dăunează dinților

Fiecare dintre noi își dorește o dantură frumoasă și sănătoasă. Lista alimentelor ce dăunează dinților

Dacă starea dinților tăi contează, într-adevăr, pentru tine, atunci limitează pe cât este posibil consumul alimentelor de mai jos:  Grapefruit și lămâi Citricele sunt f...
Alimentele care te vor ajuta să îți menții bronzul frumos pe o perioadă mai lungă

Alimentele care te vor ajuta să îți menții bronzul frumos pe o perioadă mai lungă

Toate femeile își doresc un corp bine bronzat pe tot parcursul anului. Poate nu te-ai fi gândit la acest lucru până acum, însă dacă îți dorești să menții un bronz perfect și frumos...
Aceste alimente luptă împotriva ridurilor!

Aceste alimente luptă împotriva ridurilor!

În afară de protecția solară zilnică, care are capacitatea de a preveni îmbătrânirea prematură a pielii, dieta este un alt factor care joaca un rol major în lupta pentru a-ți menți...
Alimente pe care le consumi zilnic, dar care îți pot distruge pielea! Zahărul este pe primul loc

Alimente pe care le consumi zilnic, dar care îți pot distruge pielea! Zahărul este pe primul loc

Te confrunți cu piele uscată, coșuri, puncte negre sau pete pigmentare? Și chiar dacă ai încercat tot felul de creme, tratamente și măști, acestea nu dispar de pe tenul tău? De vin...