Loading posts...

Tagged as: alimente

Alimente care pot ajuta la reducerea colesterolului „rău”: Ce să incluzi mai des în alimentație

Alimente care pot ajuta la reducerea colesterolului „rău”: Ce să incluzi mai des în alimentație

Un nivel ridicat al colesterolului LDL, cunoscut drept colesterolul „rău”, poate crește riscul de boli cardiovasculare. Vestea bună este că alimentația joacă un rol important în me...
Alimente ce curăță organismul mai bine decât medicamentele

Alimente ce curăță organismul mai bine decât medicamentele

Uneori medicamentele pot fi înlocuite cu alimente. Dacă îți dorești să faci o detoxifiere, atunci să știi că alimentele de mai jos sunt perfecte pentru asta. Sfecla roșie Este un...
Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Sezonul cald ne bucură cu multe fructe și legume, iar provocarea noastră este să știm ce alegem, cât mâncăm și când. Nutriționista Victoria Ursu vine cu recomandări și secrete desp...
Ce să mănânci pentru a avea mai multă energie și o dispoziție bună. Top 9 alimente eficiente

Ce să mănânci pentru a avea mai multă energie și o dispoziție bună. Top 9 alimente eficiente

Micul dejun, precum și prânzul și cina, sunt mese de bază ale zilei. Dacă este sănătos, complet și echilibrat, îți permite să lupți împotriva poftei de mâncare și să-ți încarci bat...