Loading posts...

Tagged as: alimente

Alimente care te ajută să dormi mai bine. Ce e indicat să mănânci seara

Alimente care te ajută să dormi mai bine. Ce e indicat să mănânci seara

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, însă stresul, dieta dezechilibrată sau obiceiurile nesănătoase pot afecta calitatea acestuia. Alimentația joacă ...
Alimentele care îți fac pielea să strălucească! Mănâncă sănătos și vei arăta fabulos

Alimentele care îți fac pielea să strălucească! Mănâncă sănătos și vei arăta fabulos

Alimentația are un rol primordial pentru felul în care arătăm și nu doar ne referim la greutate, dar și la piele. Se spune că tot ce mâncăm ne afectează și se vede pe chipul nostru...
5 alimente care te ajută să slăbești: ard grăsimile și accelerează metabolismul

5 alimente care te ajută să slăbești: ard grăsimile și accelerează metabolismul

Adaugă aceste alimente în dietă pentru a-ți dinamiza procesul metabolic și pentru a accelera arderea grăsimilor din organism. Rezultatul – un proces de slăbire mai rapid și mai puț...
Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

Nu te mai poți opri din mâncat nesănătos și în exces? Acestea pot fi motivele

De multe ori, mâncatul în exces poate avea cauze emoționale. Specialiștii recomandă ca ori de câte ori simți nevoia să consumi mai multe alimente decât ai nevoie, să te întrebi car...
Te confrunţi cu gastrită, ulcer sau colon iritabil? Iată de la ce alimente trebuie să te abții

Te confrunţi cu gastrită, ulcer sau colon iritabil? Iată de la ce alimente trebuie să te abții

Bolile pot apărea în toate segmentele tractului digestiv. Se diferenţiază dereglări funcţionale, fără vătămarea ţesuturilor, dar şi boli care duc la vătămarea acestora. Ulcerul, ga...
Ce să mănânci seara fără să te îngrași?

Ce să mănânci seara fără să te îngrași?

Pentru multe femei este o adevărată provocare să nu mănânce nimic înainte de culcare. Toate am auzit povestea cum că dacă mâncăm târziu ne dăm sistemul digestiv peste cap și ne îng...