Loading posts...

Tagged as: alimente

Ce să mănânci dacă ai poftă constantă de dulciuri? 

Ce să mănânci dacă ai poftă constantă de dulciuri? 

Toată lumea cunoaște acest sentiment - atunci când ai o poftă foarte mare de dulce. În aceste momente de slăbiciune ți se pare că dacă organismul nu primește o doză de zahăr acum, ...
Alimente care pot ajuta la reducerea colesterolului „rău”: Ce să incluzi mai des în alimentație

Alimente care pot ajuta la reducerea colesterolului „rău”: Ce să incluzi mai des în alimentație

Un nivel ridicat al colesterolului LDL, cunoscut drept colesterolul „rău”, poate crește riscul de boli cardiovasculare. Vestea bună este că alimentația joacă un rol important în me...
Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Sezonul cald ne bucură cu multe fructe și legume, iar provocarea noastră este să știm ce alegem, cât mâncăm și când. Nutriționista Victoria Ursu vine cu recomandări și secrete desp...