Seleniul, Retinolul și Q10, în alimentație. Dieta anti-îmbătrânire, recomandată de cosmetologul Tatiana Shimcenco
- EA.md
- 3 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Deficiențele care îți pot sabota somnul și ce vitamine ai nevoie pentru a le combate
- EA.md
- 3 min read
Dacă ai probleme cu somnul este posibil să ai și anumite carențe. Iată care sunt vitaminele de care ar putea avea nevoie corpul tău.
Este normal ca deficiența de anumite vitami...
9 vitamine și nutrienți care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă
- Cristina Botnarevschi
- 3 min read
Depozitarea grăsimii în zona abdominală poate reprezenta o problemă persistentă pentru multe dintre noi. Cu toate acestea, deși nu există o "pastilă magică" care să elimine instant...
Alimentația anti-acnee: Cum să-ți îmbunătățești tenul printr-o dietă corectă
- EA.md
- 2 min read
Acneea este o afecţiune cauzată de porii înfundaţi ai pielii. Se acumulează substanţe uleioase sub ea, pe numele de sebum. Acesta favorizează apariţia bacteriilor şi inflamaţiilor....