Loading posts...

Tagged as: vitamine

După 30 de ani, corpul tău nu mai funcționează la fel: vitaminele de care ai nevoie

După 30 de ani, corpul tău nu mai funcționează la fel: vitaminele de care ai nevoie

Potrivit unui studiu publicat de Dessau Medical Center, Germania, femeile ar trebui să consume colagen începând cu vârsta de 30 de ani, ca să întârzie îmbătrânirea. Iată cele mai i...
Ce vitamine ajută la creșterea părului: alimentele care îl fac mai puternic

Ce vitamine ajută la creșterea părului: alimentele care îl fac mai puternic

Cine nu își dorește un păr strălucitor și puternic? Toate ne dorim asta, dar înainte să fugi pe la diferite proceduri, trebuie să înțelegi că totul vine din interior. Atunci când p...
Ce vitamine îți păstrează pielea tânără și strălucitoare

Ce vitamine îți păstrează pielea tânără și strălucitoare

Pentru a avea o piele suplă și frumoasă, ai nevoie uneori de mici „artificii”, și nu ne referim aici doar la trucuri de make-up menite să ascundă imperfecțiunile. Există numeroase ...
Rețete naturale pentru o sănătate de fier: Combinații de fructe și miere pentru vitalitate

Rețete naturale pentru o sănătate de fier: Combinații de fructe și miere pentru vitalitate

1. Mărunțește 1/2 de pahar de stafide, 1 pahar de miez de nucă, 0,5 pahare de migdale, coajă de 2 lămâi.  Stoarce sucul din lămâi, iar coaja mărunțește-o în blender. Adaugă 0,5 pah...
6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

După o perioada de excese alimentare este foarte indicat să îți ajuți corpul să elimine toxinele acumulate. Potrivit nutriționistului, cură de detoxifiere se face cu multe fructe ș...
Cele mai eficiente suplimente pentru stimularea creșterii și îndesirii părului

Cele mai eficiente suplimente pentru stimularea creșterii și îndesirii părului

Există o mulțime de nutrienți pe care îi poți obține din alimentație sau suplimente care promit un păr mai puternic, mai sănătos și mai des, iar colagenul este unul dintre cei mai ...
Imunitatea de fier se bazează pe trei obiceiuri simple

Imunitatea de fier se bazează pe trei obiceiuri simple

Protejarea sistemului imunitar este cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci pe parcursul vieții. Potrivit specialiștilor la baza sistemului imunitar sănătos și puternic ...