Loading posts...

Tagged as: vitamine

Cea mai cunoscută alternativă a cafelei, cicoarea. Care sunt beneficiile, dar și punctele vulnerabile pentru organismul uman

Cea mai cunoscută alternativă a cafelei, cicoarea. Care sunt beneficiile, dar și punctele vulnerabile pentru organismul uman

Cicoarea este o plantă, a cărei rădăcini se usucă, prăjește și ulterior este mărunțită. În acest mod se obține acel praf solubil care mulți îl consideră ca o alternativă pentru caf...
Supa de ceapă și usturoi pentru întărirea sistemului imunitar

Supa de ceapă și usturoi pentru întărirea sistemului imunitar

Combinația de ceapă și usturoi constituie un remediu natural ideal și eficient pentru prevenirea anumitor boli, întrucât ambele legume întăresc sistemul imunitar. O supă de ceapă ș...
9 vitamine și nutrienți care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă

9 vitamine și nutrienți care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă

Depozitarea grăsimii în zona abdominală poate reprezenta o problemă persistentă pentru multe dintre noi. Cu toate acestea, deși nu există o "pastilă magică" care să elimine instant...
Top 9 produse utile care trebuie să fie mereu la îndemână

Top 9 produse utile care trebuie să fie mereu la îndemână

Ne punem multe întrebări referitor la o alimentație echilibrată și sănătoasă. Dar, mai întâi de toate, trebuie să cunoaștem ce consumăm și în ce cantități. Iată nouă produse pentru...
10 alimente ce nu ar trebui să lipsească din alimentația copilului tău. Conțin substanțe nutritive esențiale

10 alimente ce nu ar trebui să lipsească din alimentația copilului tău. Conțin substanțe nutritive esențiale

Un regim alimentar sănătoas este primordial pentru copilul tău. Există o mulțime de alimente pe care ar fi bine să le introduci în alimentația acestuia. În cele ce urmează veți ved...
Imunitatea de fier se bazează pe trei obiceiuri simple

Imunitatea de fier se bazează pe trei obiceiuri simple

Protejarea sistemului imunitar este cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci pe parcursul vieții. Potrivit specialiștilor la baza sistemului imunitar sănătos și puternic ...
Suplimente alimentare: De ce, când și cum le luăm pentru beneficii maxime

Suplimente alimentare: De ce, când și cum le luăm pentru beneficii maxime

O nutriție adecvată este esențială pentru o stare bună de sănătate, iar vitaminele și suplimentele alimentare te pot asigura cu toate substanțele nutritive de care are nevoie organ...