Dacă ți-ai propus să treci la o alimentație dietetică, atunci supele ușoare sunt preparatele ideale cu care să începi. Iată rețeta de supă cu perișoare. Are puține calorii, iar gus...
E dificil să definești cu exactitate ceea ce înseamnă „normal” și „sănătos” atunci când vine vorba despre ciclul menstrual, deoarece fiecare femeie este diferită. Ceea ce e conside...
Având o varietate de opțiuni la dispoziție, poți să te simți descurajată și confuză (mai ales dacă îți vezi ginecologul câteva minute pe an). Așadar iată o listă cu toate metodele ...
Aceste biluțe proteice sunt sănătoase și sunt potrivite atât pentru un mic dejun delicios, cât și pentru o gustare din tipul zilei. Învață să le prepari și tu.
Ovăzul este un a...
De la începutul anului 2024, Ramzan Kadîrov, șeful Ceceniei, a renunțat practic la politica publică și își petrece cea mai mare parte a timpului în clinica privată deținută de fami...
Apa fiartă este o apă moartă. Și totuși, încă mai apare întrebarea: procesul fierberii neutralizează toate bacteriile?
Oricum ne-am dori, prelucrarea termică a apei nu elimină î...
Jumătățile de avocado umplute cu ton sunt cea mai simplă cină pe care o poți pregăti, indiferent de anotimp! Preparatul e extrem de sănătos și ușor, plin de antioxidanți și grăsimi...