Loading posts...

Tagged as: sănătate mintală

Ce gândim când mâncăm? Irina Loghin explică legătura dintre starea emoțională și poftele alimentare

Ce gândim când mâncăm? Irina Loghin explică legătura dintre starea emoțională și poftele alimentare

Psihonutriția reprezintă interacțiunea dintre comportamentele alimentare și emoțiile, stările și gândurile asociate cu acestea. De asemenea, aceasta implică tiparele emoționale moș...
Scăpări de memorie. De ce ne este greu să ne amintim lucruri simple?

Scăpări de memorie. De ce ne este greu să ne amintim lucruri simple?

Cu siguranță îți este cunoscută situația când „îți stă pe vârful limbii”, dar nu-ți poți aminti cuvântul. Fie nume de persoane, filme, străzi sau restaurante - în ciuda efortului d...
Stresul este contagios. Ce să faci pentru a-l evita în relație?

Stresul este contagios. Ce să faci pentru a-l evita în relație?

Cel mai probabil știi deja că stresul îți afectează propria sănătate, dar s-ar putea să nu realizezi că stresul tău se poate extinde, în special, asupra celor dragi. La nivel de cr...
Sănătatea mintală a copiilor. Ce pot face părinții pentru a o dezvolta și menține?

Sănătatea mintală a copiilor. Ce pot face părinții pentru a o dezvolta și menține?

Părinții sunt adevărații experți atunci când vine vorba de cunoașterea propriilor copiii. Sunt primii care trebuie să observe orice fel schimbare în comportamentul celor mici. Atun...
Astăzi sărbătorim „Ziua îmbrățișărilor”! Dar ce ne facem pe vreme de pandemie?

Astăzi sărbătorim „Ziua îmbrățișărilor”! Dar ce ne facem pe vreme de pandemie?

Ziua Internațională a Îmbrățișărilor a fost instituită în anul 1986, de pastorul Kevin Zaborney, din statul american Michigan, și este sărbătorită anual în mai multe țări.  Ce ne ...
„Dieta” pe care să o urmăm în viață. Aurelia Balan: „Se ia recunoştinţa şi se presară din abundenţă peste toate lecţiile de până acum”

„Dieta” pe care să o urmăm în viață. Aurelia Balan: „Se ia recunoştinţa şi se presară din abundenţă peste toate lecţiile de până acum”

Începutul anului este pentru cei mai mulți dintre noi, momentul recapitulării și a stabilirii priorităților. Tindem să ne facem planuri noi, să visăm la lucruri mici sau mari, toat...
Sănătatea mintală – o problemă des întâlnită, iar vedetele de la Hollywood nu sunt o excepție. Iată 7 staruri care au avut o stare emoțională dificilă

Sănătatea mintală – o problemă des întâlnită, iar vedetele de la Hollywood nu sunt o excepție. Iată 7 staruri care au avut o stare emoțională dificilă

Sănătatea mintală este esențială pentru starea de bine generală, aceasta nu este mai puțin importantă decât cea fizică. Dimpotrivă, acestea sunt strâns legate între ele. Nu exist...