Loading posts...

Tagged as: legume

Alimente care reduc urmele lăsate de acnee pe piele

Alimente care reduc urmele lăsate de acnee pe piele

Acneea, în variile sale forme, afectează pielea și țesuturile subcutanate, în funcție de gravitatea acesteia. Organismul uman are capacitatea de a-și reveni singur și, de obicei, d...
Top 7 alimente sănătoase pentru femei și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Top 7 alimente sănătoase pentru femei și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Ceea ce mâncăm în mod regulat își lasă amprenta asupra sănătății noastre, zi de zi, fie că ne dăm seama sau nu. Se pare că există anumite alimente sănătoase pentru femei, care prom...
Fructele și legumele din comerț au trecut proba nitraților. Află care sunt cele mai injectate produse

Fructele și legumele din comerț au trecut proba nitraților. Află care sunt cele mai injectate produse

Dovleceii, varza nouă și ridichea roșie sunt produsele cu cel mai mare nivel de nitrați expuse în comercializare și prezintă un pericol pentru sănătate. O expertiză de laborator re...
Top 3 rețete pentru doza zilnică de vitamine

Top 3 rețete pentru doza zilnică de vitamine

Organismul nostru are nevoie de vitamine pe parcursul întregului an. Mereu ne complicăm și căutăm fructe exotice, iaurturi, prafuri și aditivi alimentari, fără să ne dăm seama că v...
Salată delicioasă de bulgur cu legume și creveți

Salată delicioasă de bulgur cu legume și creveți

Fructele de mare sunt, fără îndoială, delicioase, iar o reţetă saţioasă şi uşor de gătit este această salată de bulgur şi creveţi, pe care trebuie neapărat să o încerci. Îi vei imp...
Sufleu de legume cu cașcaval, la cuptor. O garnitură savuroasă, ușor de asortat la orice tip de carne

Sufleu de legume cu cașcaval, la cuptor. O garnitură savuroasă, ușor de asortat la orice tip de carne

Sufleul poate servi drept o garnitură sănătoasă, uşor de preparat şi foarte uşor de asortat la o varietate de fripturi, de la cea de pui până la cea de porc sau vită. Iată cum poți...
Beneficiile verzei pentru sănătate. Iată de ce este bine să o consumi

Beneficiile verzei pentru sănătate. Iată de ce este bine să o consumi

Varza este una dintre cele mai nutritive legume, iar includerea ei în dieta de zi cu zi nu poate decât să aducă numeroase beneficii sănătății și siluetei. Se poate consuma crudă, m...