Loading posts...

Tagged as: legume

Zacuscă de vinete, după rețeta clasică a bunicilor

Zacuscă de vinete, după rețeta clasică a bunicilor

Îţi prezentăm azi o reţetă clasică pe care o vei face cu uşurinţă. Ingrediente: 3 kg de vinete 2 kg de ardei kapia sau gogoşari 700 g de ceapă 2 morcovi 1/2 de ţe...
Cum îţi refaci organismul după sărbători. Ce alimente trebuie să consumi

Cum îţi refaci organismul după sărbători. Ce alimente trebuie să consumi

Mesele încărcate cu mâncăruri tradiționale ar trebui înlocuite cu produse mai dietetice. Consumul de legume și fructe poate ajuta organismul să se revigoreze după zilele de festin....
Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Unele combinații alimentare reprezintă un pericol pentru sănătate, provocând probleme digestive și, în cele mai multe cazuri, kilograme în plus. O alimentație echilibrată înseamnă ...
Știai că sunt legume și fructe care sunt mai bune congelate decât proaspete? Explicația medicului nutriționist

Știai că sunt legume și fructe care sunt mai bune congelate decât proaspete? Explicația medicului nutriționist

Din punct de vedere nutrițional, conținutul de vitamine la legumele și fructele congelate va fi la fel de util. De aceea, mai jos vei găsi 7 fructe și legume pe care e mai bine să ...
Top 5 rețete perfecte de încercat în această toamnă

Top 5 rețete perfecte de încercat în această toamnă

Îți amintim că fructele și legumele de sezon reprezintă cea mai sănătoasă alegere în orice perioadă a anului, dar în special în sezonul rece. Mai jos găsești 5 rețete perfecte pent...
Culoare în farfurie: gustari sănătoase, ce te ajută în procesul de slăbire, recomandate de nutritioniști

Culoare în farfurie: gustari sănătoase, ce te ajută în procesul de slăbire, recomandate de nutritioniști

Descoperă în cele ce urmează câteva dintre cele mai bune gustări simple, sănătoase preparate în casă, recomandate de medicii nutriționiști! Zmeură și nuci Aceste două alimente fo...