Loading posts...

Tagged as: legume

Aşa prepari o lasagna sănătoasă, pentru toată familia!

Aşa prepari o lasagna sănătoasă, pentru toată familia!

Lasagna, dar în varianta mai sănătoasă? Cel mai ușor îți iese la tigaie, cu foi pregătite de la 0, cu mâna ta. Asamblezi lasagna la tigaie, o pui pe foc și îi pui capacul, iar după...
Fructe şi legume de sezon care te menţin în formă şi hidratează organismul

Fructe şi legume de sezon care te menţin în formă şi hidratează organismul

Hidratarea organismului nu se rezumă doar la conumul de apă. Specialiştii susţin că 20% din lichidul de care corpul are nevoie provine din alimente. În timp ce alimentele bogate...
Salată delicioasă de bulgur cu legume și creveți

Salată delicioasă de bulgur cu legume și creveți

Fructele de mare sunt, fără îndoială, delicioase, iar o reţetă saţioasă şi uşor de gătit este această salată de bulgur şi creveţi, pe care trebuie neapărat să o încerci. Îi vei imp...
Trucuri geniale pentru eliminarea pesticidelor din fructe şi legume

Trucuri geniale pentru eliminarea pesticidelor din fructe şi legume

Consumul zilnic de fructe şi legume proaspete este recomandat atât persoanelor sănătoase, dar mai ales, celor care suferă de diverse avitaminoze. Dar, te-ai gândit vreodată că aces...
Mâncărica de vită cu legume – rețeta tradițională care se gătește încet, dar merită fiecare minut

Mâncărica de vită cu legume – rețeta tradițională care se gătește încet, dar merită fiecare minut

Vita este un sortiment de carne de care nu ar trebui să abuzăm, însă atunci când vrem să ne bucurăm de ea, trebuie să încercăm cele mai gustoase rețete, nu să ne mulțumim doar cu o...