Loading posts...

Tagged as: fitness

3 sfaturi esențiale, care te vor scăpa de celulită și aspectul inestetic al pielii!

3 sfaturi esențiale, care te vor scăpa de celulită și aspectul inestetic al pielii!

Sfaturile de mai jos aparțin unei fitness bloggerițe din Germania, recunoscute pe Instagram pentru contul Nessa’s Fitness Sphere, care se apropie de 300 de mii de followeri. Acest ...
Exerciţiile fizice preferate ale vedetelor. Încearcă-le şi tu!

Exerciţiile fizice preferate ale vedetelor. Încearcă-le şi tu!

Deși rutinele de antrenament ale celebrităților nu sunt potrivite pentru toată lumea, nu este nimic în neregulă să fii curios și să descoperi cum se mențin în formă. Unele celebrit...
„Cel mai frumos bărbat din Moldova”, Valeriu Guțu, s-a logodit cu iubita sa, sportiva americană Daly Santana: „A spus DA” (Foto)

„Cel mai frumos bărbat din Moldova”, Valeriu Guțu, s-a logodit cu iubita sa, sportiva americană Daly Santana: „A spus DA” (Foto)

Antrenor de fitness și model basarabean stabilit în SUA, Valeriu Guțu și-a împărtășit bucuria cu fanii pe blogul său. Acesta s-a logodit cu iubita sa, sportiva americană Daly Santa...
Povestea Anei Negară, care și-a deschis un club de fitness în satul Mîndrești. „Eu abia sunt la început, am de învățat multe lecții”

Povestea Anei Negară, care și-a deschis un club de fitness în satul Mîndrești. „Eu abia sunt la început, am de învățat multe lecții”

Tânără, ambițioasă și cu planuri mari. Vorbim despre Ana Negară din satul Mîndrești, raionul Telenești, care și-a schimbat radical stilul de viață în ultimii ani. Ea face sport con...
Marian Cojocari, antrenor de fitness: „Cea mai mare greșeală e atunci când persoanele se apucă să facă sport la…”

Marian Cojocari, antrenor de fitness: „Cea mai mare greșeală e atunci când persoanele se apucă să facă sport la…”

Dacă sunteți în căutarea unui antrenor de fitness comunicabil și mereu cu zâmbetul pe față, bine ați venit în lumea lui Marian Cojocari din Chișinău. Tânărul a absolvit Universitat...
Câteva trucuri care să vă motiveze să faceți sport acasă. Sfaturile antrenoarei Kristina Zavarski

Câteva trucuri care să vă motiveze să faceți sport acasă. Sfaturile antrenoarei Kristina Zavarski

De câte ori v-ați pus scopul să începeți #deluni să practicați sportul acasă, iar când a venit ziua cu pricina să amânați pentru a doua zi și apoi pentru o altă zi de luni? Dacă vă...
Vin sărbătorile – ce să mănânci ca să te menții în formă?

Vin sărbătorile – ce să mănânci ca să te menții în formă?

Sărbătorile de iarnă sunt așteptate de toți cu mult entuziasm mai ales pentru mesele pline de mâncare bună și gustoasă, de la care e greu să te abții. Însă după ce sărbătorile trec...