Loading posts...

Tagged as: dimineața

Ce se întâmplă în corpul tău după 3 cești de cafea. Ora la care e indicat să bei ultima ceașcă

Ce se întâmplă în corpul tău după 3 cești de cafea. Ora la care e indicat să bei ultima ceașcă

Pentru majoritatea dintre noi este băutura care ne dă energie la primele ore ale dimineţii, însă există şi persoane care consumă excesiv cafea, caz în care pot apărea diverse simpt...
Câteva moduri în care poți profita la maximum de diminețile tale. Nu le ignora și ziua va începe mult mai bine

Câteva moduri în care poți profita la maximum de diminețile tale. Nu le ignora și ziua va începe mult mai bine

Fiecare dimineață reprezintă o nouă oportunitate de a face ceva excelent cu ziua care abia începe. Profită la maximum de avantajele pe care ți le oferă dimineața în fiecare zi. Dac...
5 obiceiuri de dimineață pentru o siluetă de vis: secretele unui metabolism rapid

5 obiceiuri de dimineață pentru o siluetă de vis: secretele unui metabolism rapid

Nu există timp mai productiv decât orele de dimineață! Poți face planuri pentru ziua respectivă, exerciții de înviorare, un mic dejun delicios pentru a te simți plin de viață pentr...
Cum să te revigorezi în timp record. Metode simple și utile în același timp, care pot fi utilizate în fiecare dimineață

Cum să te revigorezi în timp record. Metode simple și utile în același timp, care pot fi utilizate în fiecare dimineață

Să te desparți dimineața de perna moale și plapuma caldă care te îmbrățișează și parcă îți spune „mai stai, mai stai doar o clipă”, este o misiune practic imposibilă. Chiar dacă ne...
Beneficiile trezitului de dimineață sau de ce să-ți începi ziua la 5

Beneficiile trezitului de dimineață sau de ce să-ți începi ziua la 5

Probabil ai auzit și tu despre faptul că e bine să-ți începi ziua mai devreme. Totuși am decis să-ți explicăm de ce ar fi bine să practici trezitul în primele ore ale dimineții, ca...
5 obiceiuri matinale care te îngrașă

5 obiceiuri matinale care te îngrașă

Ai întotdeauna grijă să nu te lași ispitită de fast food și dulciuri și încerci să faci sport regulat, dar, cu toate acestea, continui să iei în greutate? Într-adevăr, metabolismul...