10 alimente pe care ar trebui să le eviți la micul dejun

-
EA.md
- 3 min read

Articole recomandate
- prev
- next
10 motive să nu sari niciodată peste micul dejun
-
Eugenia Ion
- 2 min read

Cu toții am auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dar știi de ce este așa?
Noi dorim să împărtășim câteva informații valoroase pe această temă pentru a vă aju...
Câteva sfaturi cum să reducem din cantitatea de mâncare consumată
-
Inna Polisciuc
- 3 min read

Nu trebuie să ții o dietă drastică pentru a slăbi. Uneori este suficient pur și simplu să modifici regimul alimentar, inclusiv dimensiunile porțiilor. Ne-am gândit cum să reducem c...
Beneficiile trezitului de dimineață sau de ce să-ți începi ziua la 5
-
Ana Scripnic
- 3 min read

Probabil ai auzit și tu despre faptul că e bine să-ți începi ziua mai devreme. Totuși am decis să-ți explicăm de ce ar fi bine să practici trezitul în primele ore ale dimineții, ca...