Loading posts...

Tagged as: micul dejun

Nu sări peste micul dejun! Iată 5 gustări pentru masa de dimineață care te vor ajuta să slăbești

Nu sări peste micul dejun! Iată 5 gustări pentru masa de dimineață care te vor ajuta să slăbești

Te numeri și tu printre cei care petrec tot timpul în birou și niciodată nu ai timp să iai masa normal? Atunci, cu siguranță, silueta ta va avea de suferit. Trebuie să conștientize...
Biluțe proteice rapide și sănătoase pentru mic dejun sau gustare

Biluțe proteice rapide și sănătoase pentru mic dejun sau gustare

Aceste biluțe proteice sunt sănătoase și potrivite atât pentru un mic dejun delicios, cât și pentru o gustare de tipul zilei. Învață să le prepari și tu.  Ovăzul este un aliment...
Secretul unei omlete delicioase și pufoase

Secretul unei omlete delicioase și pufoase

Simplă sau cu legume ori carne, omleta este delicioasă și poate fi consumată nu doar la micul dejun, ci şi seara, potrivit nutriționiștilor. Astăzi, însă, îți descoperim ce să faci...
Omleta cu dovlecel la cuptor – micul dejun perfect sănătos

Omleta cu dovlecel la cuptor – micul dejun perfect sănătos

O poți pregăti pentru micul dejun, merge și ca o gustare sau servită la prânz! Oricând ai pregăti-o, omleta cu dovlecei la cuptor e un preparat sățios și sănătos pe care garant...
Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Foamea la prima oră a dimineții este cea mai bună dovadă că organismul funcționează corect. Micul dejun este cel mai bun moment al zilei pentru un aport de fibre sănătoase pentru i...
Cheesecake cu fructe – desertul care îți va lăsa gura apă! E perfect pentru micul dejun

Cheesecake cu fructe – desertul care îți va lăsa gura apă! E perfect pentru micul dejun

Ingrediente: -200 g biscuiți simpli -110 g unt topit -50 g zahăr -1 kg brânză moale -3 linguri de făină -350 g pudră de zahăr -5 ouă -o linguriță esență d...