Cu toții am auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dar știi de ce este așa?
Noi dorim să împărtășim câteva informații valoroase pe această temă pentru a vă aju...
Fie că îl consumi la micul dejun sau pe post de gustare, acest piure din piersici cu budincă chia este absolut savuros. Gustos, plin de fructe, săţios şi foarte sănătos.
Ingredie...
Astăzi vă ispitim să savurați un desert sănătos din semințele considerate „mâncarea viitorului” - chia. Ispita nu-i așa de mare, deoarece rețeta este una sănătoasă și cu numeroase ...
Simplă sau cu legume ori carne, omleta este delicioasă şi poate fi consumată nu doar la micul dejun, ci şi seara, potrivit nutriţioniştilor. Astăzi, însă, îţi descoperim ce să faci...
Un mic dejun perfect, sănătos şi numai bun de luat pe fugă pentru dimineţile grăbite. Iată de ce ai nevoie pentru brioşe din făină integrală cu fructe de sezon.
Ingrediente:
...
Micul dejun este ocazia ideală pentru a-i furniza organismului nutrienții de bază înainte de a începe o nouă zi solicitantă dar ce faci dacă nu ai timp să mănânci liniștit? Nu deci...
O poți pregăti pentru micul dejun, merge și ca o gustare sau servită la prânz! Oricând ai pregăti-o, omleta cu dovlecei la cuptor e un preparat sățios și sănătos pe care garant...