Loading posts...

Tagged as: dietă

Alimentele cu cele mai puține calorii. Le poți mânca în cantități mari fără a adăuga în kilograme

Alimentele cu cele mai puține calorii. Le poți mânca în cantități mari fără a adăuga în kilograme

Alimentele cu cele mai puține calorii te ajută să mănânci mai mult ca volum, dar mai puțin din punct de vedere caloric. Pentru a slăbi trebuie să consumi mai puține calorii decât a...
Topul vegetalelor care conțin cea mai mare cantitate de proteine

Topul vegetalelor care conțin cea mai mare cantitate de proteine

Mazărea. Fiecare jumătate de cană conține cam 3,5 grame de proteine. Consumați mazăre în toate formele posibile și nu evitați mazărea congelată. Spanacul. Jumătate de cană de sp...
Un ou la prânz? Dieta strictă a Maiei Sandu

Un ou la prânz? Dieta strictă a Maiei Sandu

Toată lumea este curioasă să deschidă ușile spre secretele Maiei Sandu. Ba unii chiar sunt interesați și de ce se află în farfuria șefului statului. Iată ce a spus Maia Sandu în ca...
Minus 4 kg în doar o săptămână! Diana Rotaru dezvăluie secretul unei siluete perfecte. Iată rețeta

Minus 4 kg în doar o săptămână! Diana Rotaru dezvăluie secretul unei siluete perfecte. Iată rețeta

Diana Rotaru este o adevărată fană a modului sănătos de viață și știe la sigur cum să păstreze talia de viespe după o sarcină. Interpreta s-a împărtășit cu urmăritorii săi cu rețet...
Poți apela la shakeuri de slăbit pentru a înlocui o masă? Iată răspunsul definitiv!

Poți apela la shakeuri de slăbit pentru a înlocui o masă? Iată răspunsul definitiv!

În prezent, majoritatea regimurilor alimentare se bazează pe înlocuitori de masă - de la simpli comprimate la batoane proteice sau shake-uri pentru slăbit. Cu toate acestea, câ...
Deserturi sănătoase pe care le puteți mânca vara aceasta. Sunt atât de bune și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la zahărul din sânge

Deserturi sănătoase pe care le puteți mânca vara aceasta. Sunt atât de bune și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la zahărul din sânge

Vara este anotimpul perfect pentru a ne bucura de deserturi răcoritoare și delicioase, dar și pentru a acorda atenție sănătății noastre. Pentru cei care își monitorizează nivelul d...