Loading posts...

Tagged as: dietă

Consumă zilnic fibre și vei slăbi!

Consumă zilnic fibre și vei slăbi!

Dieta bogată în fibre te poate scăpa de orice risc de a face cancer de colon. O spun experţii în sănătate la nivel mondial, iar studiile lor arată că cu cât consumi mai multe fibre...
Stafidele nu doar că sunt delicioase, mai sunt și benefice! Iată de ce să le incluzi în dieta zilnică

Stafidele nu doar că sunt delicioase, mai sunt și benefice! Iată de ce să le incluzi în dieta zilnică

Desi au o utilitate aparent banala, cu aspect batranicios si o textura uscata, stafidele sunt o alternativa sanatoasa, plina de beneficii pentru intregul organism. Stafidele con...
Dieta fără carbohidrați este eficientă, dar are și minusuri! Iată care sunt acestea

Dieta fără carbohidrați este eficientă, dar are și minusuri! Iată care sunt acestea

Dietele scăzute în carbohidraţi sunt populare de mult timp, însă în ultima vreme s-a tot discutat despre ele, iar specialiștii ne spun mai multe lucruri despre acestă metodă de slă...
Carbohidrații – prieteni sau amici? Ce se întâmpla dacă renunți la ei

Carbohidrații – prieteni sau amici? Ce se întâmpla dacă renunți la ei

A renunța la o întreagă grupă de macronutrienți nu este percepută ca o alegere înțeleaptă, cel puțin nu când nu există motive medicale. Însă, acest fapt nu oprește oamenii di...
Xenia Deli a dezvăluit regimul alimentar pe care îl respectă după naștere! Nici vorbă de zahăr sau prăjeli (Foto)

Xenia Deli a dezvăluit regimul alimentar pe care îl respectă după naștere! Nici vorbă de zahăr sau prăjeli (Foto)

Moldoveanca a fost întrebată de mii de ori ce dietă a ținut de a reușit să își revină spectaculos după naștere. Xenia Deli a dezvăluit ieri pe pagina sa de Instagram regimul pe car...
Înghețata topește grăsimile. Ce cantitate să consumi ca să slăbești

Înghețata topește grăsimile. Ce cantitate să consumi ca să slăbești

Vrei să slăbești, dar nu poți renunța la desert? Află că poți mânca înghețată. Important este să fie săracă în grăsimi și cu puține calorii. Vedeta verii la cornet te ajută c...