Loading posts...

Tagged as: alimente

Alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic nutriționist: „Ca să ne păcălim instinctele, trebuie să alegem alimentele cu putere sațiogenă crescută”

Alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic nutriționist: „Ca să ne păcălim instinctele, trebuie să alegem alimentele cu putere sațiogenă crescută”

Alimente anti-foame: există? Cu siguranță, da! Unele alimente ne satură cu puține calorii, deoarece conțin fibre și proteine. Printre acestea, carnea, fructele, dar și… cartofii. F...
Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Combinații de alimente greșite care îți pot distruge sănătatea

Unele combinații alimentare reprezintă un pericol pentru sănătate, provocând probleme digestive și, în cele mai multe cazuri, kilograme în plus. O alimentație echilibrată înseamnă ...
Cele mai bune alegeri culinare când vrei să slăbeşti. Ce alimente să consumi

Cele mai bune alegeri culinare când vrei să slăbeşti. Ce alimente să consumi

Alimentele au efecte variate asupra saţietăţii. În timp ce senzaţia de foame este stinsă după un aport de 200 de calorii dintr-un piept de pui sau de unul de 500 de calorii dintr-o...
Victoria Ursu, despre nutriţia pacienţilor cu boală cronică de rinichi. „Măsurile ineficiente conduc la agravarea bolii care va necesita dializă”

Victoria Ursu, despre nutriţia pacienţilor cu boală cronică de rinichi. „Măsurile ineficiente conduc la agravarea bolii care va necesita dializă”

Potrivit datelor statistice, între 8 și 10% din populația adultă prezintă o anumită formă de afectare renală și în fiecare an milioane de oameni își pierd viața din cauza complicaț...
Iată dezavantajele și avantajele fructelor uscate. Cât de utile sunt aceste delicatese?

Iată dezavantajele și avantajele fructelor uscate. Cât de utile sunt aceste delicatese?

Fructele uscate sunt unele dintre cele mai controversate alimente. Nu numai consumatorii, ci și nutriționiștii încă nu se pot decide dacă acest aliment este sănătos sau nu. Cineva ...
Ai grijă de sănătatea ta începând de acum: 10 cele mai bune alimente pentru inimă

Ai grijă de sănătatea ta începând de acum: 10 cele mai bune alimente pentru inimă

Un regim adecvat bolilor cardiovasculare nu trebuie să fie guvernat doar de restricții. Desigur, cu toții știm că dacă suferim de boli de inimă, sau dacă avem probleme cu tensiunea...
Ce să mănânci pentru a avea mai multă energie și o dispoziție bună. Top 9 alimente eficiente

Ce să mănânci pentru a avea mai multă energie și o dispoziție bună. Top 9 alimente eficiente

Micul dejun, precum și prânzul și cina, este una dintre mesele de bază ale zilei. Dacă este sănătos, complet și echilibrat, îți permite să lupți împotriva poftei de mâncare și să-ț...