Loading posts...

Tagged as: alimente

Alimentele care afectează calitatea somnului

Alimentele care afectează calitatea somnului

După cum probabil știi, alimentele pe care le consumăm au un efect evident asupra organismului nostru. Dacă evitai până acum să bei cafea seara pentru a nu-ți strica somnul, află c...
5 alimente care îți fac părul mai frumos!

5 alimente care îți fac părul mai frumos!

Părul tău poate fi mai frumos și mai sănătos, însă pentru acest lucru e nevoie, pe lângă alegerea produselor de îngrijire destinate tipului tău de păr, să fii atentă și la alimenta...
Ce să mănânci dacă ai poftă constantă de dulciuri? 

Ce să mănânci dacă ai poftă constantă de dulciuri? 

Toată lumea cunoaște acest sentiment - atunci când ai o poftă foarte mare de dulce. În aceste momente de slăbiciune ți se pare că dacă organismul nu primește o doză de zahăr acum, ...
Ce să mănânci pentru a avea mai multă energie și o dispoziție bună. Top 9 alimente eficiente

Ce să mănânci pentru a avea mai multă energie și o dispoziție bună. Top 9 alimente eficiente

Micul dejun, precum și prânzul și cina, este una dintre mesele de bază ale zilei. Dacă este sănătos, complet și echilibrat, îți permite să lupți împotriva poftei de mâncare și să-ț...
Ai pierderi de memorie? Alimentează-ți creierul cu aceste 9 super-produse

Ai pierderi de memorie? Alimentează-ți creierul cu aceste 9 super-produse

Amatorii de avocado au o veste bună. Acest fruct este esențial pentru stimularea memoriei. Grăsimille monosaturate din fructele de avocado mențin nivelul constant al zahărului din ...