Loading posts...

Tagged as: alimentație corectă

Durerea de spate: ce cauze are și care sunt soluțiile pentru a o combate

Durerea de spate: ce cauze are și care sunt soluțiile pentru a o combate

Conform datelor statistice, cel puțin 85% dintre persoanele de orice vârstă suferă de dureri de spate. În 90% din cazuri, durerile de spate sunt cauzate în primul rând de dereglări...
Emoțiile care ne provoacă pofte și cum luptăm cu ele? Discuție LIVE cu psihologa Ana Niculaes (Video)

Emoțiile care ne provoacă pofte și cum luptăm cu ele? Discuție LIVE cu psihologa Ana Niculaes (Video)

O persoană din trei are obișnuința să consume mai multe alimente nesănătoase atunci când resimte un disconfort emoțional. În același timp, fiecare a 10-a femeie a suferit cel puțin...
Nutriționista Irina Aniri: „Ridică-te de la masă cu senzaţie uşoară de foame”. Sfaturi utile pentru a adopta un mod de viață sănătos

Nutriționista Irina Aniri: „Ridică-te de la masă cu senzaţie uşoară de foame”. Sfaturi utile pentru a adopta un mod de viață sănătos

Înainte de a adopta un mod de viață sănătos trebuie să cunoaștem cât mai multe despre alimentație, sport și suplimente. Când deschizi internetul apare multă informație la acest sub...
Lista sfântă a diabeticilor! Iată ce alimente să consumi dacă ești măcar predispus la această boală

Lista sfântă a diabeticilor! Iată ce alimente să consumi dacă ești măcar predispus la această boală

Din ce în ce mai mulţi suferă de prediabet, o problemă de sănătate foarte serioasă, dar 90% dintre ei nici măcar nu ştiu. Prediabetul apare atunci când nivelul glicemiei este mai m...
Cauza obezităţii şi a lipsei de vlagă poate fi aciditatea ridicată din organism

Cauza obezităţii şi a lipsei de vlagă poate fi aciditatea ridicată din organism

În acelaşi timp, profesor de yoga afirmă că atunci când avem un organism acidic, existenţa oxigenului în corp este foarte redusă şi din această cauză metabolismul nostru este încet...
Ai alimente expirate în casă? Vezi pe care și în ce condiții le poţi consuma!

Ai alimente expirate în casă? Vezi pe care și în ce condiții le poţi consuma!

Ouă Nu prea poţi să îţi dai seama dacă un ou mai este bun pentru consum decât după ce îl spargi. Totuşi, şansele sunt să fie comestibil o perioadă bună de timp după ce termenul de...