Știința somnului. În ce mod calitatea somnului este influențată de ora la care mergi la culcare?

-
EA.md
- 4 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Turcia înregistrează o creștere sustenabilă a cifrelor din turism în prima jumătate a anului 2025
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

• Cu 26.388.831 de vizitatori între ianuarie și iunie, Turcia a înregistrat o creștere de 1% față de aceeași perioadă a anului trecut
• În prima jumătate a anului, Turcia a genera...
Ai grijă de sănătatea ta începând de acum: 10 cele mai bune alimente pentru inimă
-
EA.md
- 3 min read

Un regim adecvat bolilor cardiovasculare nu trebuie să fie guvernat doar de restricții. Desigur, cu toții știm că dacă suferim de boli de inimă, sau dacă avem probleme cu tensiunea...
Cum îți spune corpul că nu bei destulă apă: 10 semne clare
-
EA.md
- 4 min read

Dacă ești atentă, corpul îți dă anumite semnale atunci când nu bei destulă apă. Primul semn e culoarea urinei, care devine galben-închis sau chiar maronie, cu miros greu. Apoi, un ...