Știința somnului. În ce mod calitatea somnului este influențată de ora la care mergi la culcare?

-
EA.md
- 4 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Sucul care te ajută să scapi de burtă în timp ce dormi!
-
Cristina Botnarevschi
- 1 min read

În ultimele zile, pe internet circulă o dietă de slăbire eficientă, bazată pe un suc natural pe care îl poți prepara acasă. Costă foarte puțin, dar are efecte uimitoare. Iată ce in...
Beneficii și riscuri ale consumului de apă înainte de culcare
-
EA.md
- 4 min read

Cât de des obișnuiești să iei cu tine un pahar cu apă atunci când mergi la culcare? Dacă o faci destul de des, trebuie să știi că această obișnuință influențează asupra activității...
De ce copiii zâmbesc sau se crispează în somn?
-
EA.md
- 3 min read

Pentru proaspeții părinți, toate gesturile pe care le fac bebelușii lor sunt privite atent, aceștia întrebându-se, de multe ori, de ce copiii zâmbesc în somn sau se crispează. Din ...