Tagged as: somn
Există salvare pentru somnul și liniștea ta. 5 plante care purifică aerul din locuință și te ajută să ai o noapte odihnitoare
ea.md
https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png
450
245
https://ea.md/wp-content/uploads/2021/08/retete-usoare.info_-1080x720.jpg
800
533
Nopțile de vară nu sunt pentru somn, de aceea mulți dintre noi când ajung seara, adorm foarte greu sau deloc. Pentru a combate praful ascuns prin cotloanele casei, poluarea iminent...
De ce apar durerile de cap după antrenament și cum să le previi
ea.md
https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png
450
245
https://ea.md/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-7298846-1280x720.jpeg
800
450
Chiar dacă îți faci exercițiile corect, se întâmplă să ieși de la antrenament cu o durere de cap. Află că sunt patru motive că apar și iată ce poți face ca să le previi, potrivit c...
7 lucruri care te vor ajuta să te trezești mai ușor dimineața
ea.md
https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png
450
245
https://ea.md/wp-content/uploads/2021/03/Captură-de-ecran-din-2021-03-26-la-07.44.36.png
746
470
Îți este cunoscută situația atunci când alarma ceasului sună de câteva ori ca să te trezești cu adevărat? Să știi că acest obicei nu este deloc sănătos. Dar ce să faci ca să nu mai...
Ai probleme cu somnul? Câteva sfaturi pentru a dormi mai bine și a te trezi plină de energie
ea.md
https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png
450
245
https://ea.md/wp-content/uploads/2021/01/sleep-1081x720.jpg
800
533
În timpul nopții, corpul nostru trece prin 4 faze de somn, fiecare dintre ele având un rol esențial. Stadiul 3 de somn este cunoscut sub numele de „somn adânc” și e foarte impo...
Legătura dintre somn și sex! Cum îți afectează viața intimă
ea.md
https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png
450
245
https://ea.md/wp-content/uploads/2020/12/sex-somn.jpg
800
412
Cu cât dormi mai bine, cu atât viața ta sexuală se va îmbunătăți, iar oamenii de știință explică cât este de simplu. Este destul de normal ca atunci când ești odihnit să ai și o di...
Ce trebuie să faci pentru un somn echilibrat și sănătos
ea.md
https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png
450
245
https://ea.md/wp-content/uploads/2020/09/photo-1515894203077-9cd36032142f-1080x720.jpeg
800
533
Uneori, să lași totul și să te culci mai devreme, este o adevărată provocare. Deși, trebuie să ținem cont neapărat de un regim echilibrat al somnului, pentru că el influențează în ...
5 metode simple, care te vor ajuta să fii mereu fericită și sănătoasă
ea.md
https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png
450
245
https://ea.md/wp-content/uploads/2020/09/[email protected]_0xac120003_15841084121562662386.jpg
620
462
Sănătatea și fericirea sunt strâns legate între ele. Iar să le menții pe ambele mereu la nivel, s-a dovedit că nu este atât de complicat. Trebuie doar să renunțăm la câteva lucruri...