Loading posts...

Tagged as: odihna

Știința somnului. În ce mod calitatea somnului este influențată de ora la care mergi la culcare?

Știința somnului. În ce mod calitatea somnului este influențată de ora la care mergi la culcare?

Somnul necalitativ are efecte negative asupra sănătății și bunăstării. Lipsa somnului poate fi legată de probleme imunologice, metabolice, cardiovasculare, emoționale, cognitive, t...
Ai insomnie? Iată top 13 trucuri care te vor ajuta să adormi mai repede

Ai insomnie? Iată top 13 trucuri care te vor ajuta să adormi mai repede

Lipsa odihnei nu doar că ne împiedică să ne concentrăm, dar ne predispune la depresie, răceala, gripă, diabet, infarct, dar și la acumularea de kilograme în plus. În acest articol ...
Vrei o viață împlinită? Iată odihna de care corpul și creierul tău are nevoie 

Vrei o viață împlinită? Iată odihna de care corpul și creierul tău are nevoie 

Somnul nu este singurul mod în care ne putem odihni. Uneori, e nevoie de mult mai mult, iar sănătatea noastră într-adevăr contează. De aceea, nu ezita să ții cont de toți pașii din...
„Nu îmi place să stau degeaba”. Cum interpretăm greșit nevoia de relaxare

„Nu îmi place să stau degeaba”. Cum interpretăm greșit nevoia de relaxare

Nevoia de relaxare este modul prin care corpul și creierul ne anunță că au nevoie de o pauză, de momente plăcute, de refacere a forțelor. Deseori însă, privim cu anxietate această ...
Britney Spears complet goală! Vedeta spune că se simte ca în rai și că este mai fericită ca niciodată (Foto)

Britney Spears complet goală! Vedeta spune că se simte ca în rai și că este mai fericită ca niciodată (Foto)

După ce a câștigat în instanță și a fost eliberată de sub tutela tatălui său Jamie Spears, Britney, în vârstă de 39 de ani, a plecat imediat să se odihnească împreună cu logodnicul...
Kirkorov, împreună cu fiul și fiica lui, se odihnesc în Grecia. Au niște ținute amuzante. Vezi cine mai sunt cu ei la odihnă (Foto)

Kirkorov, împreună cu fiul și fiica lui, se odihnesc în Grecia. Au niște ținute amuzante. Vezi cine mai sunt cu ei la odihnă (Foto)

Philip Kirkorov a împărtășit cu urmăritorii săi o nouă fotografie din vacanța de pe insula grecească Creta, unde își petrece timpul cu copiii săi, precum și cu marea familie Djigan...
Planifici o vacanță în Grecia? Iată 8 cele mai populare cluburi de plajă din Mykonos, vizitate de Daniela Culev

Planifici o vacanță în Grecia? Iată 8 cele mai populare cluburi de plajă din Mykonos, vizitate de Daniela Culev

Bloggerița Daniela Culev, are parte de o vacanță de vis în Grecia, acolo unde de ceva timp se odihnește împreună cu întreaga familie. Ieri seara, ea a venit cu câteva recomandări d...