Rucsacul nu este doar pentru mers la școală! 9 exerciții fizice inteligente care pot fi făcute acasă

-
EA.md
- 3 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Cum să eviți poftele: 9 gustări sănătoase pe care le poți alege
-
EA.md
- 4 min read

Gustările, la momentul potrivit, servesc câtorva scopuri. O gustare nutritivă, echilibrată, vă poate ajuta să vă păstraţi energia între mese. Susan Bowerman, dietetician autorizat ...
Mâncare sănătoasă cu un buget redus. Sfaturi prețioase de la specialiști în nutriție
-
EA.md
- 4 min read

Trăim vremuri dificile, iar din cauza nesiguranței economice și a creșterii prețurilor la alimente, o alimentație sănătoasă pare că devine o provocare.
Mulți consideră că alime...
5 metode sănătoase pentru a gestiona stresul: urmează-le în fiecare zi!
-
EA.md
- 3 min read

Probabil cunoașteți pe cineva care trece printr-o situație stresantă. Poate vă confruntați chiar voi cu una acum și căutați metode de a-i face față și de a o gestiona. Stresul ne a...