Loading posts...
3 moduri prin care să-ți întărești sistemul imunitar în sezonul rece

3 moduri prin care să-ți întărești sistemul imunitar în sezonul rece

Suntem în sezonul magic al sărbătorilor de iarnă, dar în același timp în sezonul rece, provocator pentru sistemul nostru imunitar. Dacă ești ca noi, știi că există multe motive pen...
Suplimente alimentare: De ce, când și cum le luăm pentru beneficii maxime

Suplimente alimentare: De ce, când și cum le luăm pentru beneficii maxime

O nutriție adecvată este esențială pentru o stare bună de sănătate, iar vitaminele și suplimentele alimentare te pot asigura cu toate substanțele nutritive de care are nevoie organ...
Educația nutrițională este esențială în combaterea obezității

Educația nutrițională este esențială în combaterea obezității

Obezitatea este una dintre bolile care afectează din ce în ce mai mulți oameni la nivel global. Educația nutrițională are un rol foarte important în lupta împotriva obezității și a...
Centrele de inovație și producție ale companiei Herbalife Nutrition obțin o certificare importantă în domeniul sănătății și securității

Centrele de inovație și producție ale companiei Herbalife Nutrition obțin o certificare importantă în domeniul sănătății și securității

Herbalife Nutrition (NYSE: HLF), companie globală de top în domeniul nutriției, a anunțat că centrele sale de inovație și producție din Winston-Salem, Carolina de Nord și Lake Fore...
Cum să eviți poftele: 9 gustări sănătoase pe care le poți alege

Cum să eviți poftele: 9 gustări sănătoase pe care le poți alege

Gustările, la momentul potrivit, servesc câtorva scopuri. O gustare nutritivă, echilibrată, vă poate ajuta să vă păstraţi energia între mese. Susan Bowerman, dietetician autorizat ...
Mâncare sănătoasă cu un buget redus. Sfaturi prețioase de la specialiști în nutriție

Mâncare sănătoasă cu un buget redus. Sfaturi prețioase de la specialiști în nutriție

Trăim vremuri dificile, iar din cauza nesiguranței economice și a creșterii prețurilor la alimente, o alimentație sănătoasă pare că devine o provocare.  Mulți consideră că alime...
Rucsacul nu este doar pentru mers la școală! 9 exerciții fizice inteligente care pot fi făcute acasă

Rucsacul nu este doar pentru mers la școală! 9 exerciții fizice inteligente care pot fi făcute acasă

Poţi să-ţi păstrezi forma şi când nu mergi la sală, dacă dedici puţin timp şi efort unei sesiuni de exerciţii fizice, de două-trei ori pe săptămână, în confortul casei. Samantha Cl...