Cum să eviți poftele: 9 gustări sănătoase pe care le poți alege

-
EA.md
- 4 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Mâncare sănătoasă cu un buget redus. Sfaturi prețioase de la specialiști în nutriție
-
EA.md
- 4 min read

Trăim vremuri dificile, iar din cauza nesiguranței economice și a creșterii prețurilor la alimente, o alimentație sănătoasă pare că devine o provocare.
Mulți consideră că alime...
Rucsacul nu este doar pentru mers la școală! 9 exerciții fizice inteligente care pot fi făcute acasă
-
EA.md
- 3 min read

Poţi să-ţi păstrezi forma şi când nu mergi la sală, dacă dedici puţin timp şi efort unei sesiuni de exerciţii fizice, de două-trei ori pe săptămână, în confortul casei. Samantha Cl...
5 metode sănătoase pentru a gestiona stresul: urmează-le în fiecare zi!
-
EA.md
- 3 min read

Probabil cunoașteți pe cineva care trece printr-o situație stresantă. Poate vă confruntați chiar voi cu una acum și căutați metode de a-i face față și de a o gestiona. Stresul ne a...